美肌Q&A 擺平四大肌膚の問題（清潔篇）

在這季節交替的日子裡， 我們的肌膚也備受考驗。 皮膚需要一段時間來適應季節的變化。 季節轉換時， 整個環境的溫度、濕度都處於不穩定狀態， 加上此時的空氣迴圈變差， 污染物、懸浮物跟著增加， 還有一些特別的花粉會在此時生長， 更多的問題接踵而來， 不過要擺平這些肌膚問題還得從基礎的護膚步驟開始， 最基本的護膚法則才是王道。

正確的潔膚， 是保養肌膚的第一步。 否則再好的保養與護理也只能是起到事倍功半的效果。

用溫水把面部打濕， 取適量的潔面產品在手中， 用手搓揉出豐富的泡沫。
將潔面泡沫點在面部， 特別是容易出油的T字部位， 然後在肌膚上進行按摩。
在整個面部畫圈來清潔皮膚， 尤其是鼻翼和T區容易出油的地方要多打些圈圈做好清潔。
用清水沖洗FINISH!記住用柔軟的毛巾把面部的水分拭去， 記住動作要輕柔。
每次洗完臉後都覺得皮膚特別乾燥怎麼辦？
很簡單， 暫停使用你的洗面乳， 這款洗面乳很明顯是不適合你用,至少是不合適你現在用。 如果你要堅持使用又不想浪費的話， 暫停使用3天后看看是不是由於季節交替或者天氣轉涼而引起的乾燥。 並在清潔完面部之後， 擦上爽膚水和乳液。 如果還是感覺乾燥不適的話， 那就不要勉強了， 立刻更換你的潔面產品。 一直都聽過護理的最佳時段， 洗臉有最佳的時間嘛？
沒有最佳的洗臉時段， 只有最及時的洗臉時間。 如果臉上有髒東西或是讓你感覺不適請立即沖洗掉。 而一般來說一天洗臉最好不超過兩次。 雖然沒有特定最佳的時間， 但米娜建議你晚睡不晚洗。 晚上11點至淩晨1點是是肌膚吐故納新的最佳時段， 所以11點以前一定要做好臉部清潔的工作， 這樣能夠有效避免髒東西混合著油脂堵塞毛孔， 引發黑頭和痘痘。
據說豐富的泡泡才能很好的清潔肌膚， 試了很久都沒有成功， 到底怎樣能使洗面乳揉出大量泡沫呢？
首先看你使用的是什麼類型的洗面乳。 有的洗面乳是低泡型所以就別瞎用力了。 泡沫豐富的洗面乳比較容易帶走水分， 但是清潔力會比較強。 你可以把洗面乳擠於掌心， 用另一隻手指把它在拿泡沫的手上抹平了（面積不要太大）然後滴5~6滴水， 接下來把手中的洗面乳稍微弄成弧形後輕輕用沒有拿泡沫的三四隻手指起泡， 輕輕滑幾下後再加入一點點水， 好了， 你可以看到豐富的泡沫了！ 溫度越高的水好像更容易溶解肌膚表面的油脂， 而冷水能收縮毛孔， 洗臉水也讓我好糾結？ 千萬不要因為臉部一時的快感而用過高溫水或者冷水洗臉。 水溫過高或者過低的話， 都會給皮膚造成很大的困擾。 水溫過冷會使毛孔收縮， 污垢不易洗淨， 還容易使皮膚乾燥脫皮；水溫過熱可能引起血管過度擴張， 使皮膚鬆弛、萎縮， 還會溶掉了皮膚表面的天然皮脂膜， 造成皮膚缺水緊繃， 加速老化。 但如果用冷熱水交替洗臉， 則對皮膚有益無害。 正確的方法是：首先用溫水濕潤肌膚， 輕鬆洗去面部污垢， 使毛孔張開， 這樣非常利於皮膚的深層清潔；最後用冷水洗臉， 冷水可以增強血液迴圈， 收縮毛孔提高皮膚彈性。 採用這種冷熱交替洗臉的方法， 既可清潔面部皮膚， 還可使皮膚淺表血管擴張、收縮， 有利於面部皮膚的美容保養。 NG不正確的潔膚方法
清潔不徹底 :殘留在皮膚表面的油污、彩妝在空氣中氧化會形成黑頭、粉刺， 未被清除的細菌會導致皮膚感染， 並降低隨後皮膚護理的效果。
過度清潔:破壞皮膚表面的皮脂膜、改變皮膚的PH值， 造成發紅、瘙癢等皮膚過敏現象， 還會破壞皮膚細胞間的聯合使皮膚乾燥褪皮。
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