在保養界裡有一條清規鐵律：在乎皮膚保養的， 不一定重視口服美容；相反， 重視口服美容的， 皮膚保養一定不會差到哪去。 原本囿於小眾偏門的口服保養品， 在剛剛結束的2011全球美容大會上大出風頭。 專業人士預言， 未來5年， 它將成為各大化妝品牌重點關注的領域。 是的， 口服保養的春天就要華麗駕臨了！
“吸收門”後， 4大食美趨勢上位正酣
當你掰著手指頭糾結口服膠原蛋白到底會被皮膚吸收多少， 當你振振有詞地懷疑胃酸可能會破壞口服保養品吸收……美容達人笑了，
一粒複合藥丸解決一堆肌膚問題
去年採訪鐘麗緹， 她笑說自己每天的保養是從一把藥片開始的。 而美容狂們更關心的是：究竟一日要食用多少皮膚才會有滿足感？究竟要吃多少種藥片， 我的保養才會更到位？現實狀況是， 很多重視口服保養的明星、達人都會有個隨身藥盒， 裝滿皮膚需要的各色藥丸……2011全球美容大會上， 這種尷尬很快就要成為過去時了。 許多來自歐美系的複合型口服美容品， 就像善存維生素片一樣， 根據每個年齡階段的保養需求， 推出20+、30+、40+檔……每日只需1片就能解決該年齡段的多種肌膚問題。
保持身材這事兒， 還能多輕鬆？
在過往各種形形色色的減肥、美體保養品中， 口服品佔據了不可小覷的一席之地。 但是傷胃、內分泌紊亂、停藥後反彈也是大家抱怨最多的地方。 美體美顏系的口服保養品在今年美容展上亦是大熱門， 最大的亮點便是——原本藥錠狀、液狀的它們被做成了茶包甚至餅乾、乳酪之類誘人的甜點；而且， 與以往減肥功效茶包不同之處在於， 功能更為細緻：從排出系、代謝系、減重系、整肌系、季節系到深眠系……繁多到令人咋舌。 曾經食用沒減下來， 也許你是沒找到Mr. Right。 現在不僅可以對症下藥， 再傍上茶包、甜點這種“美味誘惑”的形式， 抵達美麗的路上可以更輕鬆、更隨意。
口服保養=時間海綿=美麗加速器
我採訪的所有美容教主、達人、品牌經理人、男女明星幾乎100%都有食用口服美容保養品的習慣。 “它像一筆定投基金， 每日積累那麼一點， 1月、1年後就是一筆肌膚財富。 ”“我為什麼要吊死在28天后才微微見效的美白、保濕精華身上？如果配合口服美白錠、口服玻尿酸， 見效時間會大大加速！” “為什麼要做美的苦行僧？不需要你告訴我貪食會破壞身材， 但是如果這些藥片能幫我們消除美味的負面影響， 為什麼要拒絕？”……在很多人眼裡， 口服保養是美麗加速器、是時間海綿， 可以把我們從繁忙的護膚中解救出來。 而美， 本來就是和時間賽跑的一場硬仗嘛。
在正確的時間吃正確的東西！
什麼膚齡用什麼產品， 咱肯定門兒清。
2011年， 務必更新你的口服美容詞典
隨便拉住一個在意美容保養的人， 追問在吃什麼口服美容品， 95%的答案跑不出膠原蛋白、Q10和排毒養顏茶包。 遙想單單補充維生素的善存普及了近10年才被消費者接受， 也莫怪口服美容路之艱辛了。
修復， 精准到看不見的“微撕裂”
盯准它： 植物多肽
上個月， 嬌蘭抗老新品發佈會上公佈了導致肌膚衰老的一個最新發現：肌膚微撕裂。 它造成的肌膚炎症和當年Perricone?M.D.著名的“肌膚炎症說”不謀而合， 而讓肌膚不發炎的最好辦法就是給足細胞自我修復動力。 維生素固然是重要動能， 但Perricone?M.D.發現的植物多肽集多聚糖、多肽、亞麻籽、氨基酸、食物纖維等5種大腦和人體所必需的維生素和礦物質精華， 真正實現了以一當十的速食美容保養。
①Perricone植物多肽固體飲料（PEP粉）?30包/690元
去年底剛剛更新了包裝， 增加了多聚糖、多肽、亞麻籽、氨基酸和食物纖維， 口服美容品中“以一當十”的典型代表。
花草排毒OUT了！清道夫才給力
盯准它： 膳食纖維
這玩意不是今年才推出，當下卻再次升溫。在美國，很多吃了全面維生素的愛美者甚至不吃主食仍可維持生命力。但研究發現，她們的皮膚狀態卻不理想，原因就是沒有食物帶來的膳食纖維。營養雖足，毒素卻排不出去，很容易黯沉、長痘！所以，美國美容協會建議推出“維生素+膳食纖維”組合套餐。與其心心念念把寶壓在各色花草排毒茶包上，還真不如在食譜里加幾隻香蕉和粗纖維的養顏效果來得快。
②DHC濃縮膳食纖維粉30日量/158元
1日量的小型長條形包裝便於攜帶。幾乎無味無香，不會改變食品的味道。很多達人喜歡把它溶解在茶水、咖啡或者優酪乳裡，不影響口感。飯前吃有飽腹感，還能抑制食欲呢！
③FANCL蔬菜纖維粉末 30包/145元
不做“軟沙發”，彈簧栓是必須滴
盯准它： 乳清蛋白
美容編輯給它取了個名字——不長胖的蛋白。熱量小，蛋白質豐富，有利吸收。要知道蛋白是人體自身不能合成的營養，必須外界補給。在巴黎歐萊雅抗老新品發佈會上，我們認識到光補了“膠原蛋白”沒用，還要把拴住它們的“膠原纖維”找回來，肌膚才不會像鬆軟的沙發——看上去飽滿，一坐就塌。乳清蛋白就是口服美容品裡能找回的“彈簧栓”。
④DESSERT低熱量乳清綜合蛋白
它其實也是很多運動員的代餐哦！來不及吃早飯的時候，1勺它，3勺燕麥片，身體髮膚又活力十足了。
看呐，香妃不再是個傳說！
盯准它： 口服香水膠囊
沒錯，上等純精油是可以食用的！當研發者發現這個秘密，就在它和香氛的聯姻上動起了腦筋。當下“口服香水膠囊”“身體香氛糖”可是日本藥妝店裡最最火爆的口服美容品之一。它們通常萃取自高純度玫瑰精油，按比例配比葡萄籽油等抗氧化成分，在香體的同時，具有抗氧化的作用。更貼心的品牌除了細分香氛口味外，還會借力芳療精神設計出日、夜用裝。
⑤Beauty Rose玫瑰精油膠囊 200粒/約575元
目前在日本人氣居高不下的“口服香水”。 採用保加利亞玫瑰提煉而來，消解口臭和體味是它的拿手好戲。
⑥LOTTE日夜體香糖
繼佳麗寶KARICE身體香氛系的香味口香糖或軟糖後，LOTTE推出了這種分日夜的香水糖後大受粉絲歡迎。
貪吃無罪，只要抓住了救命稻草
盯准它： 油切丸
時裝評論家黎堅惠曾爆：“親弟弟是個大胖子，不過偷偷告訴大家我吃的肉也和他一樣多！只不過我的方法是吃肉後，再吃等重的蔬菜去消解，所以至今維持竹竿身材。”如今美女都愛在飯後喝刮油的烏龍茶，現在有更方便的“油切丸”，效果翻番，對不愛喝茶的“吃貨”來說也算是個不小的福音。
⑩Xenical賽尼可（油切丸）
臺灣又叫羅氏鮮，食用後餐食裡的肥豬油便會隨著便便一起出去。不過要小心，這藥丸若太常吃，一不注意就可能會出窘況，若不能控制，還要準備紙尿褲，以免尷尬。
皮膚需要清潔，內臟更要“卸妝”
盯准它： 不飽和脂肪酸
別聽到脂肪二字就躲得三丈遠，其實脂肪也是有好壞之分的。好的脂肪就是不飽和脂肪酸，能把身體裡的壞脂肪（讓我們發胖的脂肪）慢慢排除。還有一個好處就是能抗擊皮膚炎症，對痘痘皮膚特別有幫助。在很多抗老明星產品中都會有這個雷打不動的成分，譬如迪奧的逆時空活膚駐顏系、歐舒丹蠟菊系……無一不拜倒在它腳下，達人圈裡直接昵稱之“內臟卸妝油”……
⑨GNC深海魚油
魚油一直是不飽和脂肪酸的供給者，在歐美地區長盛不衰。這個來自美國的口碑品牌，是很多美容編輯和達人的大愛。
花草排毒OUT了！清道夫才給力
盯准它： 膳食纖維
這玩意不是今年才推出，當下卻再次升溫。在美國，很多吃了全面維生素的愛美者甚至不吃主食仍可維持生命力。但研究發現，她們的皮膚狀態卻不理想，原因就是沒有食物帶來的膳食纖維。營養雖足，毒素卻排不出去，很容易黯沉、長痘！所以，美國美容協會建議推出“維生素+膳食纖維”組合套餐。與其心心念念把寶壓在各色花草排毒茶包上，還真不如在食譜里加幾隻香蕉和粗纖維的養顏效果來得快。
②DHC濃縮膳食纖維粉30日量/158元
1日量的小型長條形包裝便於攜帶。幾乎無味無香，不會改變食品的味道。很多達人喜歡把它溶解在茶水、咖啡或者優酪乳裡，不影響口感。飯前吃有飽腹感，還能抑制食欲呢！
③FANCL蔬菜纖維粉末 30包/145元
不做“軟沙發”，彈簧栓是必須滴
盯准它： 乳清蛋白
美容編輯給它取了個名字——不長胖的蛋白。熱量小，蛋白質豐富，有利吸收。要知道蛋白是人體自身不能合成的營養，必須外界補給。在巴黎歐萊雅抗老新品發佈會上，我們認識到光補了“膠原蛋白”沒用，還要把拴住它們的“膠原纖維”找回來，肌膚才不會像鬆軟的沙發——看上去飽滿，一坐就塌。乳清蛋白就是口服美容品裡能找回的“彈簧栓”。
④DESSERT低熱量乳清綜合蛋白
它其實也是很多運動員的代餐哦！來不及吃早飯的時候，1勺它，3勺燕麥片，身體髮膚又活力十足了。
看呐，香妃不再是個傳說！
盯准它： 口服香水膠囊
沒錯，上等純精油是可以食用的！當研發者發現這個秘密，就在它和香氛的聯姻上動起了腦筋。當下“口服香水膠囊”“身體香氛糖”可是日本藥妝店裡最最火爆的口服美容品之一。它們通常萃取自高純度玫瑰精油，按比例配比葡萄籽油等抗氧化成分，在香體的同時，具有抗氧化的作用。更貼心的品牌除了細分香氛口味外，還會借力芳療精神設計出日、夜用裝。
⑤Beauty Rose玫瑰精油膠囊 200粒/約575元
目前在日本人氣居高不下的“口服香水”。 採用保加利亞玫瑰提煉而來，消解口臭和體味是它的拿手好戲。
⑥LOTTE日夜體香糖
繼佳麗寶KARICE身體香氛系的香味口香糖或軟糖後，LOTTE推出了這種分日夜的香水糖後大受粉絲歡迎。
貪吃無罪，只要抓住了救命稻草
盯准它： 油切丸
時裝評論家黎堅惠曾爆：“親弟弟是個大胖子，不過偷偷告訴大家我吃的肉也和他一樣多！只不過我的方法是吃肉後，再吃等重的蔬菜去消解，所以至今維持竹竿身材。”如今美女都愛在飯後喝刮油的烏龍茶，現在有更方便的“油切丸”，效果翻番，對不愛喝茶的“吃貨”來說也算是個不小的福音。
⑩Xenical賽尼可（油切丸）
臺灣又叫羅氏鮮，食用後餐食裡的肥豬油便會隨著便便一起出去。不過要小心，這藥丸若太常吃，一不注意就可能會出窘況，若不能控制，還要準備紙尿褲，以免尷尬。
皮膚需要清潔，內臟更要“卸妝”
盯准它： 不飽和脂肪酸
別聽到脂肪二字就躲得三丈遠，其實脂肪也是有好壞之分的。好的脂肪就是不飽和脂肪酸，能把身體裡的壞脂肪（讓我們發胖的脂肪）慢慢排除。還有一個好處就是能抗擊皮膚炎症，對痘痘皮膚特別有幫助。在很多抗老明星產品中都會有這個雷打不動的成分，譬如迪奧的逆時空活膚駐顏系、歐舒丹蠟菊系……無一不拜倒在它腳下，達人圈裡直接昵稱之“內臟卸妝油”……
⑨GNC深海魚油
魚油一直是不飽和脂肪酸的供給者，在歐美地區長盛不衰。這個來自美國的口碑品牌，是很多美容編輯和達人的大愛。
