高跟鞋、夾腳拖鞋是每個女生夏季穿搭必備品， 但也因此讓腳跟與鞋底直接磨擦， 加快腳跟角質增生的速度， 讓角質越來越厚， 還會產生可怕的龜裂現象。 秋季肌膚乾燥， 身體每個細節也要細心呵護， 今天要分享足部保養方法， 擺脫頑固的脫皮腳跟！愛美的MM一定要定期保養我們身體的每個部位， 以保持光潔細緻的肌膚狀態。
去角質
Step 1. 將雙腳泡在溫水中， 軟化角質層， 浸泡10~15分鐘，
將雙腳洗淨後， 首先將雙腳浸泡在溫水中， 不僅可以舒緩腿部壓力， 更能軟化角質層。
Tip：加入2~3滴精油，
腳跟皮膚容易因滋生黴菌， 不斷產生脫皮現象。 建議可使用含有薰衣草、檸檬的精油， 因為這兩種精油分別有殺菌、軟化及代謝角質的作用。
Step 2. 若是角質已經很厚了， 可以用專業的足部搓板按摩一下頑固的部位， 再擦乾雙腳。
滋潤雙腳
Step 3. 去除角質後在腳跟厚厚擦一層乳霜， 可以選擇厚重的護手霜或是凡士林都不錯。
泡完腳後， 在腳跟處擦上厚厚的一層， 使用護手霜， 同時， 搭配按摩動作與手掌溫度， 讓護手霜可以更深層的滋潤腳部皮膚。
按摩
利用腳底按摩器， 刺激腳底， 促進皮膚代謝。
只要將腳放在滾輪上， 前後來回搓動， 利用滾輪轉動， 刺激腳底反射區， 加強內臟功能， 而長期刺激腳底皮膚， 也可以促進皮膚新陳代謝的作用！
