每天一瓶瓶、一層層的護膚程式， 對我來說都是困擾， 但作為一個新時代的女性， 皮膚的保養又不能不做！怎麼樣才能用怪罪簡單的方法， 保證給皮膚護理功夫做到位呢？
雙效補水：
補水分為身體補水和皮膚補水。 身體補水就要多喝水、巧喝水， 每天最好喝2500亳升， 早上起床喝一杯溫水， 清理一下腸道， 多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物， 保持身體弱鹼性狀態。 入秋補水要用溫和一點的爽膚水， 使肌膚不易因換季而敏感。
推薦理由： 逐步溫和地去除幹性皮膚表面老化的死皮細胞，
塗抹的順序有先有後：乳液並不是要同時全臉塗抹，
而是哪裡最幹就先塗抹哪裡，
先塗兩頰，
然後是嘴角兩側、上下顎等，
這些部位塗完之後再塗全臉，
這樣這些乾燥的部位就得到了雙重的滋潤。
塗抹時要用指腹的力量：塗抹乳液既不是用手掌，
也不是用指尖，
而是要用指腹的力量，
指腹的力量適中而且具有彈性，
皮膚感覺最舒服，
吸收會更好。
雅詩蘭黛鮮活營養乳液
推薦理由： 紅石榴精華、橄欖精華與透明質酸能立即為肌膚深層補水， 令肌膚持續潤澤。 甜瓜與酪梨精華能重建肌膚的脂質屏障、防止水分流失。
晚霜改時：
肌膚就像腸胃一樣， 斷食之後的吸收會變得特別好。 前一晚除了基本的清潔之外不再進行其他保養， 什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食， 吸收力會明顯提高。 第二天一早就可以使用晚上用的晚霜， 保證肌膚將營養全部吸收。
夢妝舒顏滋養晚霜
推薦理由： 整晚呵護肌膚嬌嫩的高效營養霜,賦予白天疲勞的肌膚以生機， 令肌膚次日煥發活力且水潤嫩滑的專用晚霜。 富含蜂蜜及海藻中萃取的保濕營養成分， 令肌膚水潤光澤,在夜晚為肌膚提供源源不斷的滋養， 令肌膚靚麗細嫩， 重獲新生。
面膜補給：
懶人適合用睡眠面膜， 每週至少要做1－2次的。 晚上皮膚吸收的好， 面膜裡含有豐富的精華液， 人進入睡眠後， 皮膚也得到休息， 這個時候面膜就能“乘機而入”， 補給皮膚所缺的水分和營養， 睡一覺就會水嫩嫩哦！
蘭芝雪凝新生睡眠面膜
推薦理由： 睡眠時集中改善肌膚的保濕粉狀密集睡眠面膜。 霜狀面膜中蘊含的蘆薈萃取精華賦予肌膚滋養效果， 而栗子萃取精華則幫助調理老化角質。 輕柔地為肌膚提供水份和防止水份流失， 令肌膚更加清爽絲滑。 (文章來源：千龍網)
