5個良方徹底清除“青春記憶”：紅痘疤

痘痘好了就一了百了了？那留在臉上的“記憶”--痘疤， 會不會成為你心口永遠的痛。 年輕時候的痘痘總算退去了， 可惱人的痘疤卻牢牢留在了臉上， 示威似地提醒你曾經有過的苦痛經歷！要知道， 治療痘痘遠比痘疤容易得多， 但也不是說就沒有辦法對付它！

痘疤哪一派

由於太晚就醫， 或者是痘痘被你用手擠過， 都會在臉上留下難看的痘疤。 痘疤一般會有兩種， 一種是完全浮在平坦的肌膚上， 這樣的痘疤不難對付， 大約3～6個月就會自行褪去， 當然也可以塗一些外用的a酸、果酸來加速痊癒，

但白天要做好防曬；另外一種就是一些紅色的凹陷， 這樣的痘疤比較難弄， 一般會拖到1～2年才會褪去， 但即使這樣， 肌膚的狀況也不會讓你完全滿意。

而且， 外用的a酸、果酸也都幫助不大。 可以考慮用外敷左旋維生素c、低劑量口服a酸或左旋維生素c導入來解決問題， 如果用脈衝光或染料鐳射效果會比較理想， 但費用會比較高。

分而治理紅痘疤

如果你還是不清楚自己的痘疤是哪一派， 可以通過這樣的方式， 按照痘痘的不同生長階段， 來選擇適合自己的治療方式。

1 痘痘還在冒， 肌膚總出油

這是預防痘疤的最好階段！首先， 千萬手下留情--不要用手指擠痘痘。 同時， 可以用一些抗痘、控油的護膚品， 像茶樹油精華也是這個階段的好幫手。

為了預防痘疤的形成， 防曬和美白的工作也要做好。 如果痘痘依然不停地往外冒， 就要去看醫生了， 儘快治療是預防痘疤最好的方式！

2 痘痘已經獲得了很好的控制

勤用溫毛巾敷臉， 一方面敷臉時能夠提高皮膚的溫度， 説明膚色均勻修護成分產品能夠被底層肌膚順利吸收；一方面加速新陳代謝改善臉部迴圈， 幫助肌膚修護。 如果粉刺已經得到很大程度的解決或是想用擦的方式治療， 那麼可以考慮高濃度左旋維生素c導入。

3 已經出現凹陷

用果酸吧！使用高濃度的果酸進行角質的剝落， 果酸依濃度不同， 作用也有所不同。

濃度3%以下：

促使老化角質層脫落， 讓規則的角質層有較好的保濕效果，

很多護膚品中都含有果酸。

濃度在3%～8%(藥店可以買到)：

能加速角質及少部分上層表皮細胞更新的速度， 以達到加速粉刺脫落的抗痘功能， 讓痘疤不明顯。

濃度10%以上(醫療級)：

老化角質層脫落， 加速角質細胞更新的速度， 促進表皮細胞生長， 促進真皮層內彈性纖維增生。 治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。

4 求助醫學手術

這需合格醫生通過診斷和評估來進行治療， 一般都是針對於有了一定“歷史”的痘疤。 主要的治療方式包括：

鐳射皮膚更新術：改善毛孔粗大、較淺的凹洞。

脈衝光：刺激纖維母細胞增生， 使真皮層增厚， 撫平凹洞。 因為脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生， 對紅痘疤和新生成的凹洞都有幫助。

填補法：合法植入物(膠原蛋白)注射，

使得凹陷部分隆起與周圍組織平整。

鐳射光療法：鐳射等光照療法如染料鐳射等， 對於血管增生性的疤痕有撫平作用。

鑽石微雕：對問題肌膚的治療， 如青春痘、粉刺與痘疤的治療， 細小皺紋與粗大毛孔的改善。

做完醫學美容的療程後， 最重要的是療程後的保養， 目的是讓療程維持長效性更好， 藉由正確保養方式讓膚質狀況比以前更優更好保養， 達到回復青春之夢， 才不枉費做療程所花費的時間、金錢、精神。 這裡很重要的一步就是防曬和美白， 做好這兩件工作， 才能保證不會有新生的斑點冒出來！

5 吃出好皮膚

痘疤很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的。 有一些食物能夠加速皮膚的癒合能力--

1. 百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。

2. 多吃含維生素c、維生素a的蔬菜水果

蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。

水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。

核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。