敏感肌膚安然換季 5大方法抗擊肌膚問題

又到了夏秋換季的時候， 肌膚的敏感常常會困擾愛美的mm們， 皮膚發癢、發紅、刺痛……難受又打擊自信， 怎樣才能讓敏感肌膚安然換季呢？我們一起來看一下吧。

1、如何潔面？

首先， 要嚴格選擇潔面產品。 因為敏感型肌膚本來就很特殊， 敏感性皮膚最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的皮膚”， 以為皮層比較薄， 易受刺激是主要關鍵， 隨便使用潔面產品會嚴重損害肌膚的細胞。

潔面時不要選擇去角質去死皮的產品。 因為敏感性肌膚的皮層本來就比較薄，

再使用去角質去死皮或者帶磨砂的潔面乳， 會直接傷害到皮膚， 讓皮膚變得更粗糙。

選擇不含皂基成分， 要選擇質地溫和的洗面乳， 最好是天然成分， 比如摩利夫人的甘菊柔敏潔膚乳， 富含甘菊及天然草本植物成分， 專門針對敏感型肌膚而制。

另外， 敏感肌膚不喜歡油膩感， 卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

2、食補是最好的根治辦法。

其實所有的護膚品都帶有化學成分， 這是不可避免的事實， 所以女性護膚應該調整好心態去認識護膚品， 並不是見效越快就越好， 有的護膚品見效表面上看是很快， 實際上化學成分很濃， 不小心就會讓你的皮膚變成敏感型肌膚。

所以還是老話說的好， 藥補不如食補， 護膚品也只是一種輔助的保養程式而已。

那麼首先， mm們要忌口， 燒烤的東西能不吃就別吃， 煎炸的少吃， 辛辣也少吃， 煙酒最好不要碰。

像兩廣人喜歡煲湯， 敏感型肌膚的女孩也可以多煲濃湯喝， 養胃又養顏， 多吃多喝些補充維生素c(以下簡稱vc)的東西， 比如檸檬水， 注意， 不是超市裡面賣的成品果汁哦， 實在很忙的情況下， 到超市買一到兩個檸檬， 一天切一片來泡， 堅持喝下來， 效果也很好了。

缺乏vc容易令皮膚粗糙枯乾， 從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。 在含豐富維他命c的蔬果中， 梨與奇異果是首選， 多吃可以加強皮膚組織， 有助對抗外來敏感。 另外， 敏感型肌膚的mm要注意營養均衡， 避免吃魚蝦等海鮮哦。

3、敏感性皮膚還不能過分滋養。

現代的化妝保養品， 強調的是高效性， 因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚， 作用到皮膚深層才能產生高效果。 對於敏感性肌膚而言， 高濃度、好效果就是高風險、高敏感。 因此， 這類皮膚的人在使用保養品時， 尤其是喜歡摩利夫人的精華液之類高濃度的活化品時， 應先將其稀釋一半後再使用， 才較為妥當。 另外， 敏感性肌膚不適合療效性太強的產品， 使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。

4、敏感性皮膚日常應加強防護。

由於敏感性肌膚的表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬產品的使用， 防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一， 因此最好不要直接塗抹在皮膚上，

而是要在擦上基礎保養品之後， 再塗抹防曬產品。 在這裡推薦摩利夫人的uv智能防曬乳， 植物精華配方， 適合任何肌膚防曬， 對於敏感肌膚也不會有傷害。

在有空調的辦公室臉“幹癢”難過， 建議在抽屜裡放一瓶摩利夫人的克敏冰晶， 它可以稀釋以後當成抗敏噴霧， 皮膚不舒服時， 隨時鎮靜舒緩一下。 但噴霧只可臨時舒緩， 不能因噴了舒服， 就頻繁地猛噴。 水珠留在臉上， 會帶走皮膚表層的水分， 噴完噴霧， 要立刻用面巾紙印幹。

5、調整心態， 正確面對敏感型肌膚。

敏感型肌膚除了遺傳的關係和年老之外， 如果壓力過大和疲勞也會造成皮膚膚質的改變。 現代的女性因為工作、生活等壓力等導致皮膚膚質惡化，

適當的出遊， 週末去健身房做做運動， 或者去公園散散步之類的， 都能幫助改善。 (文章來源：新浪網)