長期面對電腦或者生活作息糟糕,
讓眼部周圍的代謝產生了滯礙,
得不到好好的休息的眼部肌膚,
在長期這樣的狀態下,
當然會看上去倦容滿面,
不僅一定要好好調整自己的規律作息之外,
趕快使用起針對眼部肌膚的護膚品,
更加需要好好地按摩促進迴圈啦!
1、用食指指腹,
從雙眼間的鼻樑位置,
垂直向上的方向推壓按摩後向兩邊直到太陽穴的位置。
2、從眉頭的位置按壓直至眉尾,
以輕微酸痛的程度為佳,
可以反復多次來刺激眼部許多的穴位。
3、用中指以打圈的方式來按摩太陽穴,
後用力按壓刺激太陽穴,
可以達到提神醒腦和明目的效果。
4、以點壓的按摩方式,
從眼頭開始按摩至眼尾部位,
刺激下眼眶所有的穴位,
有輕微酸脹感。
5、從眼頭部位開始,
以推拉按摩的方法直至眼尾部位。
刺激穴位活化眼部的血液迴圈暢通。
6、按壓眉尾和眉頭,
並以垂直向上的方向進行提拉按摩,
幫助提升眼部肌膚,
回複眼部神采。
7、點壓眉骨上的三個穴位和眼尾位置,
輕微酸脹的程度最佳,
刺激穴位達到明目的效果。
8、食指和中指分別放在眼頭和眼尾的位置,食指以眼尾向外的方向,推拉擴張按摩眼部肌膚。
8、食指和中指分別放在眼頭和眼尾的位置,食指以眼尾向外的方向,推拉擴張按摩眼部肌膚。