寒冷的冬季如果患上凍瘡， 的確是讓人大傷腦筋的事！除了又紅又腫極其影響美觀而外， 凍瘡就像惡魔一樣， 冷了就疼， 熱了就癢……真讓人抓狂啊！>_
科普tips：什麼是凍瘡？
凍瘡是由於寒冷環境引起皮膚表面局限性、紅斑性的一種淋巴細胞性血管炎，
特別常見於氣候寒冷的地方，
易發於手指、足趾和耳朵，
表現為藍黑色或紅青色斑塊、水泡。
皮膚暴露於寒冷、潮濕的環境中引發凍瘡的主要因素，
而女性由於冬季血液迴圈不暢，
患病率幾乎是男性的5倍之多！
手部護理
手部是最最讓人抓狂的患病區！一旦想到又紅又腫又黑又紫的雙手，
就再也不好意思伸出來見人啦~~所以，
對抗凍瘡，
第一步就是手部護理！
【民間經驗談】
a. 蒸汽法
①將冬瓜皮和茄根用熱水浸泡2-4小時後，
用大火上加熱至50℃左右；
②用溫水將雙手洗淨後揉搓，
使患處變得柔軟；
③利用熱蒸汽熏患處。
作用：此法對預防和初期凍瘡效果極好，
具有止癢，
加速血液迴圈的作用。
治癒時間：每天3次，
每次約10分鐘，
堅持5天可以治癒。
b. 生薑法：
①把生薑切片後放在鍋內用大火烤熱；
②將生薑片貼在患處。
作用：可迅速消腫止癢。
治癒時間：3天見效。
【醫生們的專業建議】
a. 將每克凍瘡粉用8-10ml的酒精溶解後塗於患處（破潰處勿塗。
b.Ⅰ、Ⅱ度的凍瘡可以用10%的胡椒酒精溶液或凍傷膏塗敷患處， 用紗布包好， 每天2次， 3-5天即可
腳部護理
除了手部的手指而外，
腳趾也是凍瘡多發的地方，
【民間經驗談】
辣椒法
①極細的辣椒面放在鍋內炒熱；
②將傷濕止痛類膏藥剪成合適大小，
把①中的辣椒面撒在患處，
用剪好的膏藥貼住。
PS：注意膏藥不能直接接觸患處，
以免撕下時弄壞皮膚。
作用：針對腳步凍瘡效果非常好！
治癒時間：每日1次，
洗腳後操作，
約5天可痊癒。
【醫生們的專業建議】
①白古月、硫磺各等分，
共碾成細面；
②將凡士林和①的比例調和為1：1.5，
每晚洗腳後塗抹在患處，
3天見效。
藥物喜療妥，
局部外用，
有改善患處血液迴圈，
抗凝、抗血栓和抗炎作用。
每天晚上洗腳後，
外塗患處，
2-3次後可使輕中度凍瘡（無潰破者）痊癒。
耳朵護理
相比手和腳的凍瘡，
耳朵上的凍瘡雖說對美觀的影響沒那麼大，
但是發起病來，
一樣讓人難以忍受！而且耳朵上穴位眾多，
很可能因為一個凍瘡引發身體別處的病症哦！
【民間經驗談】
a. 蘋果法
①蘋果去皮榨汁；
②將①放入鍋內文火熬成膏狀，
和樟腦粉以1：0.5的比例調和後，
塗抹在患處。
作用：這個方法不會像別的方法有很怪的氣味，而且對耳部柔嫩肌膚刺激不大。
治癒時間：每日3次，3-5天見效。
b.幹絲瓜法
①幹絲瓜燒成炭，研為細末；
②細末和豬油以1：0.5的比例調勻後塗抹患處。
作用：油脂對於保護耳部嬌嫩肌膚效果很好，且此法針對耳部凍瘡有奇效。
治癒時間：每天2次，堅持1周左右可見效。
【醫生們的專業建議】
風油精治療凍瘡
將患處洗淨後，取少許風油精塗在患處，然後用手輕輕地揉搓，直至耳朵發熱為止。每天至少3次，連續3周可根除耳部凍瘡。此法較適用於耳部凍瘡初起，但破潰者不宜使用。
作用：這個方法不會像別的方法有很怪的氣味，而且對耳部柔嫩肌膚刺激不大。
治癒時間：每日3次，3-5天見效。
b.幹絲瓜法
①幹絲瓜燒成炭，研為細末；
②細末和豬油以1：0.5的比例調勻後塗抹患處。
作用：油脂對於保護耳部嬌嫩肌膚效果很好，且此法針對耳部凍瘡有奇效。
治癒時間：每天2次，堅持1周左右可見效。
【醫生們的專業建議】
風油精治療凍瘡
將患處洗淨後，取少許風油精塗在患處，然後用手輕輕地揉搓，直至耳朵發熱為止。每天至少3次，連續3周可根除耳部凍瘡。此法較適用於耳部凍瘡初起，但破潰者不宜使用。
