美女每早一杯 果汁1周變白嫩

今天要介紹的果汁， 其實日常生活中超級常見， 但是服用它們確實會對你的身體好哦！

編輯特別建議你在早餐的時候飲用這些果實， 不僅讓你有飽腹感和滿足感， 一複一日， 肌膚真的能變好， 快記錄下來吧， 一定要親手製作， 現榨現飲。

蘋果汁：調理腸胃， 促進腎機能， 預防高血壓。

西柚汁：降低膽固醇， 預防感冒及牙齦出血。

芒果汁：幫助消化， 防止暈船， 嘔吐， 喉嚨疼。

鳳梨汁：消腫， 幫助消化， 舒緩喉痛。