保濕， 已經是時下女性護膚的重中之中， 美白、抗老、祛斑、緊致甚至是祛痘都以做好保濕工作為前提。 在乾燥的冬天， 看著自己的皮膚起難看的屑屑是不是有點束手無策呢？
point 1：起床洗臉 保濕第一步
冬季的清晨一覺醒來， 你一定感到喉嚨幹癢。 摸摸皮膚， 乾澀、沒有彈性。 這是因為經過一夜睡眠， 從尿液、皮膚、呼吸中排出了大量的水分， 此時人體正處於一種生理性缺水的狀態。 因此， 清晨是給身體和肌膚補水的首要時機。
解決方案：喚醒熟睡一晚的肌膚， 洗臉自然成為每天的重要環節。
小編tips：清晨醒來最好先喝一大杯清水， 不僅對新陳代謝有好處， 對皮膚補水也大有裨益。 不要喝淡鹽水， 會讓你加倍口幹。 進食早餐前， 可以再飲一杯常溫的果汁或優酪乳， 養胃且補水， 對皮膚亮澤也大有好處。
point 2：冬季外出 依舊要防曬
不要以為只有夏日的陽光才會奪去肌膚的水分， 冬天的紫外線一樣是你肌膚水潤的大敵。 寒風還很容易把皮膚表層的水分帶走。
解決方案：
1、及時隔離紫外線和風沙：做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效， 所以如果你今天有長時間戶外活動的計畫， 就一定要使用隔離產品， 阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。
2、隨時隨地補水：長時間戶外活動， 可能會讓肌膚表面的水分加速流失， 所以你應該隨身攜帶補水噴霧， 舒緩肌膚補充水分。
小編tips：由於冬天的紫外線沒有夏天的強烈， 所以選擇防曬產品的時候也可以適當減低防曬係數， 或者用有防曬功能的其他彩妝產品代替， 這樣肌膚的負擔就不會那麼重了。
point 3：做足隔離 嚴防電腦肌
電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，
解決方案：在用電腦過程中， 可以抽出一些時間， 將平時用的具有保濕功效的爽膚水倒在紙面膜上， 輕輕敷在臉上15分鐘。 再準備一支有滋潤、保濕效果的眼霜， 眼睛疲勞時加以按摩， 也可以將泡過的茶包涼透後敷眼， 以緩解眼部疲勞。
小編tips：電腦輻射對我們皮膚的危害其實遠不止帶走皮膚的水分那麼簡單， 所以在用電腦之前， 做好隔離措施是不可以偷懶的工作！
point 4：把握黃金時間 睡出水嫩
保養最佳的時機就是在睡前， 夜晚身體血液迴圈順暢， 細胞分裂活動旺盛， 對皮膚細胞再生起到至關重要的作用， 而且你有一整個晚上的時間讓肌膚放鬆下來去好好吸收營養。
解決方案：此時， 不妨將你平時的保濕護理和美白護理升格晉級， 強化保濕、美白力度。 面部肌膚需要加強滋潤， 可以增加敷面膜的頻率， 通過按摩和睡眠促進保養品的迅速吸收， 能讓肌膚一夜好眠。
小編tips：夜晚肌膚細胞的更新速率比白天高出三倍， 再加上安靜的環境讓情緒放鬆， 此時使用保養品比白天更有效果。 此時， 根據自己的皮膚需求選擇不同效果的晚霜， 便能起到事半功倍的效果。
