低調的“保養女神”蘇慧倫 比大S更傳奇

當我們在尊稱大S為美容大王的時候， 其實我們忽略了一個低調的長青歌手， 她就是蘇慧倫。 驚奇的發現， 已經40歲的蘇慧倫， 她才是真正保養女神！有些女明星雖然保養的很好， 一絲皺紋也沒有， 但是乾癟的肌膚還是看的出歲月的痕跡， 但是蘇慧倫依舊清純。

出道時的甜美小女生蘇慧倫， 短短的頭髮， 恬靜的笑容， 一如鄰家女孩般可愛， 依舊是學生情人、軍旅情人， 而實際上掐指一算， 90年出道已有20餘年了。 　

美麗從心開始 調節心態， 自我提醒

蘇慧倫的事業經歷過幾次起伏， 她的聲音曾經被譽為華語歌壇最獨特的嗓音、最有前途的女聲， 但也有過一段時間的停滯期， 我們只能在肥皂劇中偶爾搜尋到她的身影。 雖然事業有過不順心的時候， 但蘇慧倫說自己很懂得調節心態：“要保持年輕就要保持年輕的心態， 我們每個人在小時候都是很單純的， 現在雖然長大了， 但單純的本質不會變。 我自己也是這樣， 雖然偶爾會碰到不一樣的人和事， 但這樣只會讓你感覺人更有層次。 不需要去太計較。 像我自己， 這些年確實是碰到一些困難， 遇到一些煩惱， 但我常常會自我提醒， 只去想事情最本質最基本最簡單的部分， 就不會覺得那麼困難那麼煩惱了。 自我提醒這一招真的非常有效。

說起皮膚的保養之道， 蘇慧倫認為多喝水是養顏美容的法則。 喝水既經濟又有效， 所以抓住機會就補充水分， 而這似乎是許多美麗女子的保養方式。 另外睡眠是另一貼美容良方。

充足睡眠， 補足水分

“其實說到保養皮膚什麼的， 我想所有的女生對這些或多或少都有些瞭解， 大家都知道睡眠和飲食是最重要的。 ”蘇慧倫認為這是保養中最重要也是最基本的， 只要能保證充足的睡眠和合理的飲食， 每個女人都能延緩衰老：“沒有工作的時候我一定會讓自己睡足8-9個小時， 但實際上我經常要趕通告， 有時候拍戲會沒日沒夜， 因為缺少睡眠對皮膚傷害很大， 這種情況下我會給自己做個Facial， 然後美美地睡一覺。

皮膚也需要喝水， 補水看似簡單， 但在繁重的工作下能堅持則不太容易， 蘇慧倫就常常要周圍的人提醒自己補水：“有時候拍戲熬夜， 我會大量喝水來排毒， 在大量工作的情況下， 一定要大量補充水分， 我就會強迫自己今天必須要喝下多少多少水， 這樣能幫助內環境和皮膚的改善， 這是不得已情況下的補救方法吧。 ”當然蘇慧倫也有自己的保養秘訣， 令人意外的竟然是簡單的“蜂蜜水”：“我的獨門秘訣是蜂蜜水， 很簡單是吧。 大家都知道蜂蜜水對皮膚不錯， 而且能退火， 但能堅持下來經常喝的人並不多。 我一直堅持喝蜂蜜水， 保證自己隨時都能喝到溫蜂蜜水，

在個人的皮膚保養方法上， 蘇慧倫較注重皮膚的護理， 每次卸妝， 她都會乖乖地把該卸的妝清洗得乾乾淨淨。

下麵是蘇慧倫的保養秘方：

美容：蜂蜜加檸檬可以治感冒， 也能護膚美顏;

運動：游泳和去健身房鍛煉;

吃的忌諱：少吃辣、涼、油炸的食物， 水果多多益善;

很累的時候：不要繃緊臉， 努力想想別人說的笑話。