每週多花半個小時 深度保濕又美白

護膚真的要大動干戈跑到美容院去躺兩個小時嗎?其實對於許多對自己皮膚有信心的姐妹來說， 日常保養之外， 只需每週多花半個小時， 就可以滿足深度保濕美白的需求。

1、深層清潔&去角質

每週進行深度護理之前， 一定要首先進行徹底的清潔工作。 敷上深層清潔面膜， 或者磨砂去角質。 將積存的老舊角質除去， 為後續保養品的滲入掃清障礙。 一般來說， 去角質應該按照我們的生理週期， 也就是28天進行一次大掃除。 不過如今市面上有一些輕微去角質的產品， 甚至可以每天使用，

即時去除附著較為頑固的皮膚分泌物以及頑固的外部污漬， 可以常常保持角質層的輕盈狀態。

2、打開毛孔

做完深層清潔， 接下來就是要把毛孔疏通打開， 準備好吸收保養品了。 打開毛孔最常見也最方便的方法就是熱敷。 用毛巾或厚厚的化妝棉， 浸滿溫水後覆蓋在臉上。 自己完全放鬆， 深呼吸， 十秒鐘後揭開。 重複兩三次即可。 熱敷時注意不要用溫度超過體溫的水， 否則就會過燙而傷害肌膚。

　3、按摩手法

做面膜的時候當然可以仰躺著休息， 不過如果能加上適度的按摩手法， 保養成分便可以更有效地被肌膚吸收。

最適合敷面膜時使用的按摩手法有兩種：1)、彈鋼琴指法， 用十指分別在臉的兩側以彈鋼琴的指法輕彈臉部，

可以加強肌膚表層的血液迴圈， 促進養分的吸收;2)、攤開手掌覆蓋在臉部， 用體溫來提升臉部血液迴圈， 也可以促進養分的吸收。

4、時間掌握

敷面膜的時間不是越長越好， 除了睡眠面膜之外， 普通面膜的時間應控制在二十分鐘以內。 片狀、紙質面膜的時間應該更短， 不要等到面膜紙變幹才拿下， 應該在七八成幹的時候就拿下， 如果覺得時間太短， 可以在需要重點保養的部位加厚面膜紙。

5、鞏固按摩

揭開面膜或清洗完面膜之後， 要用溫熱的手掌輕緩的安撫臉部和頸部。 注意不要採用打圈的手法， 要用手掌輕柔大面積按壓。

6、鎖住養分

不要認為做完面膜就完成深度護理了， 面膜當中的精華養分還需要用乳霜來“鎖定”。

很多乳液乳霜都能夠在肌膚表層形成保護膜， 為肌膚鎖住養分不被四周的空氣帶走。 所以， 做完面膜， 一定要用乳液或乳霜來“加蓋”保護膜。