年輕的MM很容易就會長痘痘， 即使過了青春期後成人痘的煩惱也會干擾著你， 如果不注意呵護， 會讓你光潔的肌膚有“毀容”的傾向， 一起來學習下長痘痘應該如何從容面對吧。
1、不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈毛躁， 愈來愈活潑。
2、千萬別摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓， 非但於事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染，
3、不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮， 惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
4、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成， 但是卻會“惡化”青春痘的狀況， 因為這些食物會增加心臟的負荷能力， 並使血液中的維生素k的品質降低， 間接誘發了青春痘的形成。
5、千萬別吸煙
香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使血液和淋巴中的毒素堆積，
