2種中醫美容 擦去歲月印記

針灸取穴可以通調水道， 扶助正氣

隨著人體的衰老， 新陳代謝變得緩慢， 加上紫外線的照射、風霜歲月對皮膚的消磨， 於是原本光潔的面頰便出現了縱橫的紋路。

而在中醫的眼裡， 肌膚上留下的密碼又有自己特殊的意義， 更妙的是， 針灸、沐浴、藥膳美食還能夠幫你“擦拭”歲月的痕跡。

中醫密碼：水濕氾濫

“濕”是中醫的“六淫”之一， 可以從身體內部衍生， 也可以從身體外部入侵， 它最容易損傷人的陽氣， 在肌膚上就會表現為水腫！

中醫妙招：針灸取穴

功效：可以通調水道， 扶助正氣。

做法：選取行間、太沖、氣海、腎俞、關沖等五個穴位， 採用溫灸法灸之， 每日行針1次或隔日行針1次， 以10次為1個療程， 能滋補肝腎。 取氣海、足三裡兩穴， 溫灸。 隔日1次或1周2次， 以10次1療程， 可補益氣血。

桑葉泡澡特別適宜皮膚粗糙者， 能護膚、散風、清熱

肌膚粗糙

中醫密碼：血虛所致

“血”被中醫認為是生命的基本物質， 能夠營養全身各個臟器， 血和氣又是不可分割的， 當血氣虛弱就會出現毛髮乾枯、肢體麻木的狀態。

中醫妙招：桑葉泡澡

功效：護膚、散風、清熱， 特別適宜皮膚粗糙者。

做法：將幹桑葉100克左右放入鍋內， 熬上10至15分鐘後倒入浴盆， 等待熱水變溫後即可洗用，

經過霜雪的桑葉， 性味甘苦而寒， 具有散風清熱、明目等功能， 用它熬水洗澡， 保護皮膚、不脫皮脂， 浴後可使得皮膚更加嬌嫩。