
每次洗頭時, 看到隨水流走的根根髮絲總是讓海報網編編倍感心疼。 尤其到了冬季, 乾燥的氣候不僅是對皮膚的考驗, 對人的頭髮也是十分不利的。

你離“豐盈秀髮”有多遠? 1.每天早晨醒來, 枕頭上都有10根以上的落髮。

日常洗護 不少人由於燙髮染髮導致秀髮受損, 從而發生頭皮油脂過剩、髮絲卻乾枯易斷的情況。 滋潤型或雙效合一的洗髮水能緩解髮絲的乾燥狀況, 卻在無形中為油性頭皮造成負擔, 導致頭皮毛孔堵塞, 落髮、頭髮扁塌等問題接踵而至。 這類發質在選擇洗髮水時, 應注重溫和清潔。 不妨選擇含有水楊酸成分的洗髮水, 溫和有效地去除頭皮老化角質, 清除多餘油脂及堵塞毛孔的造型品殘留, 維持頭皮的油脂平衡。 在潤發方面, 可以選擇具有強韌髮絲及秀髮修復功效的潤髮乳,

特殊護理 除了掌握正確的日常洗護方法, 在落髮相對嚴重的秋冬時節, 你還需要一些特殊護理來強化秀髮的韌性, 讓你無懼環境、氣候的傷害。 頭皮按摩操:我們的頭部有許多穴位, 堅持對頭部進行按摩護理, 能夠增強血液迴圈, 幫助頭皮清理代謝, 為髮絲創造良好的生長環境, 配合頭皮按摩精華或護髮精華油, 能更有效地保持頭皮的潔淨健康。 STEP 1 雙手插入發中,用指腹將頭皮按摩精華均勻塗抹於頭皮; STEP 2 從頭頂開始,慢慢由內向外按壓頭皮,然後利用拇指按壓頭部後方的壓力點; STEP 3 雙手放於雙耳上方,向頭頂方向滑動; STEP 4 雙手緊扣,以指關節從頭頂按壓至頸椎。

此外,使用天然木梳打圈按摩,或由上至下順梳,也能進一步按摩頭皮。倘若你難以把握按摩力度,不妨選用電動按摩梳,適宜的電動頻率令頭皮按摩更輕鬆舒適。切忌使用塑膠梳子,塑膠梳易起靜電,反而會傷害秀髮健康。 發根護理:除了頭皮護理,發根護理也是今年冬季豐盈美髮的一大熱點。仔細觀察你的落髮,如果落髮的根部存在“小白點”,那麼說明這根秀髮已經被連根拔起。 比起改善發質的洗髮水,你更急需發根強韌產品來補充發根的營養。導致發根脆弱與受損的關鍵原因,是發根營養缺失及“固髮膠質”的流失。各品牌最新推出的發根強韌精華含有纖維角蛋白與葡糖酸鋅,能深入滲透滋養發根,幫助發根回復活力,“抓緊”髮絲,防止落髮。

食補美髮 秀髮的新陳代謝需要多種營養元素的支援,因此,合理均衡的飲食對於保持秀髮的豐盈健康也是必不可少的。 維生素:落髮及頭皮屑是人體維生素A缺乏的常見狀況,富含維生素A的主要食物有動物肝臟、魚類、及紅黃色蔬菜如胡蘿蔔、番茄。而經常食用全麥類、豆類及新鮮蔬果,能使我們攝入豐富的維生素 B,從而促進頭皮的新陳代謝。 此外,若想保持頭皮皮脂腺的分泌平衡,必須攝入足量的維生素C。維生素C還也能起到活化微血管壁的作用,令身體更有效地為發根供給營養。 蛋白質:蛋白質是秀髮生長的基礎,蛋白質經胃腸吸收消化,會轉換成氨基酸,再經由血液流動傳至頭髮根部,合成為角蛋白,再經過角質化就形成了我們的秀髮。優質蛋白存在於新鮮的肉類、蛋類中,而大豆、堅果類、豆製品中也含有豐富的植物蛋白。 微量元素:銅、鐵、鋅等微量元素對於維持秀髮的健康同樣起到了不可或缺的作用。缺乏微量元素會使髮絲乾燥枯黃且脆弱易斷。海產品如海帶、裙帶菜及綠葉蔬菜中都含有豐富的微量元素。 能更有效地保持頭皮的潔淨健康。 STEP 1 雙手插入發中,用指腹將頭皮按摩精華均勻塗抹於頭皮; STEP 2 從頭頂開始,慢慢由內向外按壓頭皮,然後利用拇指按壓頭部後方的壓力點; STEP 3 雙手放於雙耳上方,向頭頂方向滑動; STEP 4 雙手緊扣,以指關節從頭頂按壓至頸椎。

此外,使用天然木梳打圈按摩,或由上至下順梳,也能進一步按摩頭皮。倘若你難以把握按摩力度,不妨選用電動按摩梳,適宜的電動頻率令頭皮按摩更輕鬆舒適。切忌使用塑膠梳子,塑膠梳易起靜電,反而會傷害秀髮健康。 發根護理:除了頭皮護理,發根護理也是今年冬季豐盈美髮的一大熱點。仔細觀察你的落髮,如果落髮的根部存在“小白點”,那麼說明這根秀髮已經被連根拔起。 比起改善發質的洗髮水,你更急需發根強韌產品來補充發根的營養。導致發根脆弱與受損的關鍵原因,是發根營養缺失及“固髮膠質”的流失。各品牌最新推出的發根強韌精華含有纖維角蛋白與葡糖酸鋅,能深入滲透滋養發根,幫助發根回復活力,“抓緊”髮絲,防止落髮。

食補美髮 秀髮的新陳代謝需要多種營養元素的支援,因此,合理均衡的飲食對於保持秀髮的豐盈健康也是必不可少的。 維生素:落髮及頭皮屑是人體維生素A缺乏的常見狀況,富含維生素A的主要食物有動物肝臟、魚類、及紅黃色蔬菜如胡蘿蔔、番茄。而經常食用全麥類、豆類及新鮮蔬果,能使我們攝入豐富的維生素 B,從而促進頭皮的新陳代謝。 此外,若想保持頭皮皮脂腺的分泌平衡,必須攝入足量的維生素C。維生素C還也能起到活化微血管壁的作用,令身體更有效地為發根供給營養。 蛋白質:蛋白質是秀髮生長的基礎,蛋白質經胃腸吸收消化,會轉換成氨基酸,再經由血液流動傳至頭髮根部,合成為角蛋白,再經過角質化就形成了我們的秀髮。優質蛋白存在於新鮮的肉類、蛋類中,而大豆、堅果類、豆製品中也含有豐富的植物蛋白。 微量元素:銅、鐵、鋅等微量元素對於維持秀髮的健康同樣起到了不可或缺的作用。缺乏微量元素會使髮絲乾燥枯黃且脆弱易斷。海產品如海帶、裙帶菜及綠葉蔬菜中都含有豐富的微量元素。