梳理頭髮， 我們每人每天都在進行。 梳理頭髮不僅僅是使頭髮整齊美觀， 同時也是一種最簡便的頭部按摩。 梳頭能夠刺激頭皮加速血液迴圈，
1、能夠做到每天可以多梳幾次。
2、養成晚上梳頭的習慣。
3、使用的梳子的齒不宜過尖、過硬、過密。
4、不可過分地刺激頭髮和過分牽拉頭髮， 否則會引起頭髮的損傷。 頭髮斷裂， 影響頭髮的正常生長
5、打結的頭髮， 尤其是長卷髮， 暫時梳不開， 可以用護髮素兌點水， 揉濕頭髮， 然後用寬齒梳輕輕自發梢往上一點點梳開。
6、低下頭， 增加頭部血液供給， 由後往前梳是一種良好的梳頭方法。
7、養成用木梳梳頭的習慣， 無論長髮還是短髮。
8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳， 寬齒梳備用。
