平時對於護膚你是否存在很多疑惑？在長期的保養過程中， 你是否找到了真正適合自己的方式？海報網編編今天就要教大家一些非常實用的護膚心得！以下這些小貼士你都知道嗎？或許其中正有你需要的！
噴霧， 而不是水
如果你因為水分流失而感覺皮膚乾燥， 這個時候噴霧就是最適合的選擇， 它可以既滋潤肌膚又快速補水， 比如美體小鋪維生素E噴霧(The Body Shop's Vitamin E face mist) ， 價格16美金。
使用海綿塗抹防曬霜
如果你不喜歡防曬霜的黏膩感， 那麼可以嘗試用海綿塗抹防曬產品， 因為海綿可以説明它快速滲透， 比如Beauty Blender的粉紅色橢圓形海綿， 價格20美金。
茉莉花保養術
茉莉花提取物是一種抗氧化劑豐富的潤膚油。 許多客戶的N.Y.C.皮膚科醫生都使用Rodin Olio Lusso保養他們的臉， 價格140美金， 其中包含茉莉花提取物， 可以幫你的肌膚恢復到最佳狀態。
去角質的時間更久一點
當你想深層去角質， 應該做的時間更久， 而不是更用力， 因為用力過猛會讓你肌膚更敏感。
檢查標籤
在護膚品標籤上發現產品成分越少越好。 在你的護膚品中滴幾滴蘆薈汁與荷荷巴油混合， 因為其中提供了一個脂質屏障， 可以防止水分流失。
過量飲酒有害皮膚
過量飲酒會導致毛孔擴大， 皮膚科醫生說，睡眠不足可能有同樣的效果，所以一定要得到至少七小時的睡眠。
雙倍淨化你的臉
你每天帶著厚厚的彩妝？那麼建議你清潔你的臉最好用兩個步驟。首先，請用溫和的清潔劑，試試植村秀 (Shu Uemura) Skin Purifier，價格72美金。接下來，用舒緩的洗面乳，比如CeraVe's hydrating cleanser 價格11美金，擦著它從脖子到前額向上運動。
混合防曬
如果你喜歡日霜不含防曬，防曬一個羽量級的混合像Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30，將是不錯的選擇，價格43美金。
穿防曬的衣服
給你最喜歡的襯衫或休閒裝額外的防曬保護，紐約皮膚科醫生建議可以將衣物送去先進洗衣房，為服裝增加防曬指數。
流行石榴丸
石榴提取物製成的藥丸可以成為你的補充防曬品 (60毫克，在保健食品商店) 。它可以增強皮膚百分之25的太陽防護性能。
冰涼你的護膚品
如果你有暗瘡，建議使用一個像嬌韻詩無油噴霧SPF 15 (Clarins Oil-Free spray SPF 15) ，價格30美金。由於它是霧狀的，所以你可以避免手上的細菌堵塞毛孔。另外，冰過的護膚品，其涼的成分會收縮血管，使你的臉看起來不那麼通紅。
嘗試自己動手做治療皮膚問題
比如你長了一個大疙瘩，可以先熱敷幾個週期，然後再塗上像Aveeno氫化可的松止癢霜 (hydrocortisone anti-itch cream) ，價格6美金。
不要接近高熱
高熱可加重發紅，Spa老闆Julia March說。為了預防出現毛細血管破裂，請不要接近桑拿浴室，蒸汽浴室，和辛辣的食物。
由輕薄到厚重
為獲得保養品的最佳吸收效果，紐約的皮膚科醫生首先使用質感最輕的產品 (通常是血清) ，隨後由輕到重。例如，早上首先是使用含血清的抗氧化劑保養品，然後潤膚霜，最後防曬霜。
第1步：血清光滑肌膚
蘭蔻 (LANCOME) Génifique Youth Activating serum ($84)
步驟2：應用保濕
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) Hydrationist Moisture Crème ($ 38)
第三步：完成與防曬霜
Anthelios 15 sunscreen ($ 30)
擁抱濕度
空氣中的水分幫助肌膚看起來水嫩，所以建議全年使用面蒸器。Air-o-Swiss's office-friendly Cool Mist Travel Ultrasonic，價格50美金。
皮膚科醫生說，睡眠不足可能有同樣的效果，所以一定要得到至少七小時的睡眠。
雙倍淨化你的臉
你每天帶著厚厚的彩妝？那麼建議你清潔你的臉最好用兩個步驟。首先，請用溫和的清潔劑，試試植村秀 (Shu Uemura) Skin Purifier，價格72美金。接下來，用舒緩的洗面乳，比如CeraVe's hydrating cleanser 價格11美金，擦著它從脖子到前額向上運動。
混合防曬
如果你喜歡日霜不含防曬，防曬一個羽量級的混合像Dermalogica Solar Defense Booster SPF 30，將是不錯的選擇，價格43美金。
穿防曬的衣服
給你最喜歡的襯衫或休閒裝額外的防曬保護，紐約皮膚科醫生建議可以將衣物送去先進洗衣房，為服裝增加防曬指數。
流行石榴丸
石榴提取物製成的藥丸可以成為你的補充防曬品 (60毫克，在保健食品商店) 。它可以增強皮膚百分之25的太陽防護性能。
冰涼你的護膚品
如果你有暗瘡，建議使用一個像嬌韻詩無油噴霧SPF 15 (Clarins Oil-Free spray SPF 15) ，價格30美金。由於它是霧狀的，所以你可以避免手上的細菌堵塞毛孔。另外，冰過的護膚品，其涼的成分會收縮血管，使你的臉看起來不那麼通紅。
嘗試自己動手做治療皮膚問題
比如你長了一個大疙瘩，可以先熱敷幾個週期，然後再塗上像Aveeno氫化可的松止癢霜 (hydrocortisone anti-itch cream) ，價格6美金。
不要接近高熱
高熱可加重發紅，Spa老闆Julia March說。為了預防出現毛細血管破裂，請不要接近桑拿浴室，蒸汽浴室，和辛辣的食物。
由輕薄到厚重
為獲得保養品的最佳吸收效果，紐約的皮膚科醫生首先使用質感最輕的產品 (通常是血清) ，隨後由輕到重。例如，早上首先是使用含血清的抗氧化劑保養品，然後潤膚霜，最後防曬霜。
第1步：血清光滑肌膚
蘭蔻 (LANCOME) Génifique Youth Activating serum ($84)
步驟2：應用保濕
雅詩蘭黛 (Estee Lauder) Hydrationist Moisture Crème ($ 38)
第三步：完成與防曬霜
Anthelios 15 sunscreen ($ 30)
擁抱濕度
空氣中的水分幫助肌膚看起來水嫩，所以建議全年使用面蒸器。Air-o-Swiss's office-friendly Cool Mist Travel Ultrasonic，價格50美金。
