現代醫學 認為，乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺，乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳☆禁☆頭變得柔 軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層被軟化。此時，如果總是用香皂類的清潔物品，從乳☆禁☆頭上及乳暈上洗去這些分泌物，對婦女的乳☆禁☆房 保健是不利的。
有關專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作 用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由於乳☆禁☆房局部過 分乾燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易鹼化乳☆禁☆房局部皮膚，而乳☆禁☆房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，並要恢復其酸化環境，則需要花 費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時，還促進皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳☆禁☆房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳☆禁☆房局部皮膚潤滑的物質———油脂。
因此，要想充分保持乳☆禁☆房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。
六分鐘美胸護理法
結合法國克蘭詩的胸部按摩法，提供你居家的簡易胸部護理健康操：
●按摩胸部
由下往上，由內往外將乳☆禁☆房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸的產品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。
●按摩胸頸部
強化“天然胸罩”部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提升為主，搭配按摩油或美胸產品，上下按摩約2分鐘，讓產品完全被肌膚吸收。
●緊實肌肉
1.身體挺直，雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠，吸氣停止，吐氣再推，約1分鐘，能使前胸與手臂內側肌肉變緊，有效消除腋下兩側多餘的脂肪並防止“副乳”產生。
2.身體挺直，嘴巴做出誇張的“一”與“O”的形狀，來回做約1分鐘，可發現由下顎至頸部的肌肉拉緊，有助於緊實前胸的皮膚與提升胸部。
