如何瘦臉之緊實下巴 變身“側面美女”的3大按摩技巧

面對鬆弛這一不可抗拒的老化過程， 我們所應該做的就是選擇專門的抗老緊致產品。 為了預防， 你應在面部使用正常面霜的同時，

單獨為下頜、頸部選擇 具有提拉緊實功效的頸霜， 專門頸霜類的產品比較少， 如果買不到， 也可以考慮具有提拉緊實功能的面霜， 以及具有活化肌膚細胞能力的面霜， 但要注意一定要選擇 質地清爽的， 不然容易給原本就薄的下巴肌膚造成負擔。 夜間的修復對於下巴、頸部肌膚尤為重要， 千萬不要錯過這個緊致的好時機。

提拉緊實類的產品與普通面霜最大的一個區別就在於， 它的效果好壞很大程度在於塗抹時的手法， 緊實產品一定要通過對面部肌膚的提拉按摩才能發揮更好的功效， 才能讓面部的肌肉走向按照你期望的樣子形成。

●對抗地心引力的手法

下巴的肌膚因為處在對抗地心引力的第一線，

很容易鬆弛。 只有勤加鍛煉， 才能有效克服地心引力。 下面的鍛煉方法， 能幫助下巴對抗地心引力， 無論何種方法每天至少練習三次以上。

推擠法

1 頭向後仰45 度， 用大拇指將下頜的肉往前推到下巴處。

2 以相同手法將肉往左右耳朵推並同時按摩， 重複3 次。

抬挺法

1 緩緩仰頭向上看， 維持仰頭姿勢， 嘴巴微微張開， 但不要太使力。

2 持續仰頭， 嘴角向外拉開， 微笑5秒。

吐字法

經常做簡單的面部運動， 能有效保持肌膚張力， 對下巴的肌膚也不例外。 有空的時候多進行“a”、“e”、“i”、“o”、“u”、“wa”的發生吐字練習， 同時， 多做微笑、嘟嘴、鼓起雙頰、下凹雙頰等都能緊實下巴。