邊深呼吸邊做運動, 不僅能刺激神經系統和皮下組織, 同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。
A、從鼻子橫樑兩側開始,
B、從內眼角開始,
經過額頭慢慢移向鬢角,
再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
D、從鼻翼旁開始,
通過鼻子的橫樑後向額頭運動,
再經過鬢角向下巴處伸展。
E、從下巴開始, 經過耳根和鬢角, 向額頭方向, 再經過鼻子兩側直到嘴邊,
邊深呼吸邊做運動, 不僅能刺激神經系統和皮下組織, 同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。
A、從鼻子橫樑兩側開始,
B、從內眼角開始,
經過額頭慢慢移向鬢角,
再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
D、從鼻翼旁開始,
通過鼻子的橫樑後向額頭運動,
再經過鬢角向下巴處伸展。
E、從下巴開始, 經過耳根和鬢角, 向額頭方向, 再經過鼻子兩側直到嘴邊,
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