《詩經》裡“手如柔荑，
膚如凝脂”的美人，
以及宋代詞人韋莊筆下“皓腕凝霜雪”的壚邊少女，
不知傾倒了天下多少儒雅之士的心，
更令無數愛美女子心馳神往。
但怎樣才能既擁有如絲般光滑、如脂般嫩白的膚色，
又不必擔憂
美白產品的品質呢？古代美容專家經過臨床實踐，
發現有12種白類中草藥不僅具有滋潤美白肌膚之功效，
而且還沒有任何毒副作用。
只是它們的功用與秘方藏於浩瀚的古籍之中，
一直鮮為人知。
這些“美白仙子”的藥名都有著共同的特徵那就是都姓"白"。
從中醫象形學來說，
帶白的藥物一般具有增白潤色的作用。
那麼，
就先讓我們一起來認識一下中草藥的“12位美白仙子”吧—— 美白仙子1白術 為菊科，
多年生草本植物。
這裡指的是白術的根莖，
味苦，
性溫。
它對皮膚致病真菌如霧狀表皮癬菌等有抑制作用。
古籍《藥性論》稱：“主面光悅，
駐顏祛斑。
”用白術蘸酒(或醋)如研墨之狀，
均勻塗抹臉上，
可治雀斑和黑斑。
聖醫李時珍曾說此方治雀斑“極致”。
美膚方劑： 組成：生白術150克，
土槿皮75克 功能：清熱燥濕，
殺蟲、治療皮膚癬症 用法：上藥為末，
用醋調，
塗患處 美白仙子2白芷 為傘形科，
多年生草本植物——頭安白芷或川白芷及杭白芷的根。
其味香、辛，
性溫。
歷代被視為美容佳品。
可改善人體微循環，
促進皮膚新陳代謝，
延緩皮膚衰 老，
去除面部色斑瘢痕，
治療皮膚皰痍疥癬等。
《本經》說它“長肌膚，
潤澤，
可作面脂。
”無論是《千金面脂方》，
或是《玉容散》，
白芷是製作面脂的主藥。
可 以美白，
又可美體。
美膚方劑： 組成：白芷(單味)不拘多少 功能：祛風潤膚，
治療面部色斑，
增白 用法：去表面粗皮，
研為細末用豬油調勻，
洗臉後塗於面部 美白仙子3白芨 為蘭科，
多年生草本植物白芨的地下地莖。
含有澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，
味苦、甘，
性平且澀而粘滑。
外用可潤滑肌膚，
除面上瘡。
《藥性論》 曰：“治面上瘡，
令人肌滑。
”《本草綱目》曰：“洗面黑、祛斑。
”它主要是潤膚白麵、去滅瘢，
而且能醫手足皸裂等，
是古代美容的常用藥。
美膚方劑： 組成：雄黃、白芨各10克，
醋適量 功能：止痛消瘡，
治療發生在鬍鬚部位的癤腫 用法：將上兩味藥研為細末，
用醋調後敷於患處 說明：本方止痛消瘡作用顯著，
用於久治不愈，
或毒盛紅腫熱痛者 美白仙子4白蘇 形如紫蘇，
為人工栽培。
它含有揮發油和不飽和脂肪酸。
常用鮮白蘇葉塗搽腋下可治腫瘤及狐臭。
美白仙子5白蘞 為多年生蔓生草本植物，
葉子多而細，
取其根莖。
味辛、甘，
性涼。
《藥性論》曰：“可治面上瘡皰。
”還可治療鼻症，
而且美白肌膚。
美膚方劑 組成：白蘞、白石脂、杏仁各25克 功能：清熱祛風，
治療面部雀斑 用法：上藥研為細末，
雞蛋清調勻後敷臉上，
40分鐘後洗去 美白仙子6白附子 味辛、甘，
性勢。
《本草蒙鑒》曰：治面上百病，
可作面脂，
搗碎成細粉，
以酒拌和，
用來敷面，
能治粉刺和雀斑。
白附子還能香身滅瘢瘡。
美膚方劑 組成：輕粉5克、白芷5克、白附子5克、防風5克 功能：祛風清熱，
治療粉刺痤瘡 用法：上藥研為細末，
以蜂蜜調勻後敷於痤瘡患處，
效果極佳 美白仙子7白蒺藜 又名刺蒺藜，
為蒺藜科。
一年或多年生草本植物蒺藜的果實。
味苦、辛，
性溫。
含有多種生物鹼和甙類，
以及含有多種豐富的過氧化物分解酶，
有明顯抗衰老作用，
可明目輕身，
去除面上瘢痕，
治療白癜風。
《本草綱目》曰：“洗面黑，
祛斑，
洗瘢瘡。
” 美膚方劑 組成：防風50克、石膏100克、荊子50克、梔子仁50克、枸杞子50克、白蒺藜50克、甘草25克 功能：祛風清熱，
開塞通竅，
治療面部因毛孔突然閉塞而產生的汗囊腫 用法：上藥研為細末，
飯後用溫水送服10克，
每日2次 美白仙子8白果仁 為銀杏的成熟種子。
可抑制體外一些皮膚真菌。
外用可治頭面手足礙容性皮膚病，
並可延緩衰老，
防止皮膚粗糙。
美膚方劑： 組成：白果去殼8-12粒，
薏苡仁100克 功效：清熱消腫，
治療扁平疣 用法：上兩味加水熬粥，
食時用白糖調勻 說明：白果為治療面部痤瘡、酒糟鼻的要藥，
亦可用於抗腫瘤
美白仙子9白茯苓 味甘、淡，
性平。
《本草品匯精要》曰：“白茯苓為末，
合蜜和，
敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。
”白茯苓既能去黑白面，
又牢牙烏髮，
延年益壽。
美膚方劑 組成：柏子仁、冬瓜仁炒、冬葵子炒、白茯苓去皮各150克 功效：清熱利濕，
治療痤瘡 用法：10克，
以米酒送服，
每日3次 美白仙子10白牽牛 味苦、辛，
性寒。
如將白牽牛研細，
雞蛋清調和，
夜敷旦洗，
可治面上雀斑。
或將白牽牛浸酒三夜，
先用薑汁擦面，後用此藥塗面，治面部粉刺。 美膚方劑 組成：白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、綠豆少許 功效：美白潤膚 用法：上藥共研為細末，水調做面膜 美白仙子11白丁香 味辛，性溫。白丁香為雄麻雀屎。用它浸蜜來治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。 美膚方劑 組成：白丁香25克、羊蹄根100克、白附子100克，白蘞40克、白芨35克、皂角500克 功效：活血、清熱，治療黃褐斑 用法：上藥研為細末，水調做面膜 美白仙子12白僵蠶 為蠶蛾科。昆蟲家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其藥，味咸、辛，性平。可治面上黑及礙容性疾病——口眼歪斜等症。《本草綱目》稱：“蜜和擦面，滅黑黯好顏色，或加白牽牛，白僵蠶末，水和摻之。” 美膚方劑 組成：白僵蠶、石膏各等分 功效：祛風澤膚，治療雀斑 用法：上藥研為細末，以蜂蜜調勻做面膜
先用薑汁擦面，後用此藥塗面，治面部粉刺。 美膚方劑 組成：白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白芨各112克、白芷75克、白附子、白茯苓各19克，另外皂角、綠豆少許 功效：美白潤膚 用法：上藥共研為細末，水調做面膜 美白仙子11白丁香 味辛，性溫。白丁香為雄麻雀屎。用它浸蜜來治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。 美膚方劑 組成：白丁香25克、羊蹄根100克、白附子100克，白蘞40克、白芨35克、皂角500克 功效：活血、清熱，治療黃褐斑 用法：上藥研為細末，水調做面膜 美白仙子12白僵蠶 為蠶蛾科。昆蟲家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其藥，味咸、辛，性平。可治面上黑及礙容性疾病——口眼歪斜等症。《本草綱目》稱：“蜜和擦面，滅黑黯好顏色，或加白牽牛，白僵蠶末，水和摻之。” 美膚方劑 組成：白僵蠶、石膏各等分 功效：祛風澤膚，治療雀斑 用法：上藥研為細末，以蜂蜜調勻做面膜
