成人痘， 我們也叫“後青春期痘痘”。 它與青春痘的區別在於：青春痘是因為油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引發細菌感染而造成發炎；而成人痘多與壓力、環境改變、內分泌失調、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關。
成人痘警戒區
額頭痘：鬱悶的時候我們會捂著腦門， 成年人如果是因為壓力和煩惱造成的， 就容易長在額頭上。
下巴痘：多由於婦科病的困擾， 不當的減肥方式（例如節食令脾氣變壞等）也是成因之一。
兩頰痘：消化系統出現問題的徵兆， 如吃飯不定時、吃得太快等不良生活習慣。
鼻翼痘：當鼻翼處長出痘痘時， 除了此處油脂分泌旺盛的原因外， 還是胃火過大、脾氣焦躁的表現。 如果鼻頭還有輕微脫皮現象， 表明血液迴圈也不是很好。
生理痘：尤其在生理期前、中期， 基礎體溫升高， 更是成人痘的高危期。
成人痘VS青春痘“戰痘”地圖
第一號碉堡：痘痘清潔
長痘痘的肌膚要特別注意清潔， 女生總認為洗臉就該洗得一點油脂都不剩才是最好， 但是痘痘和油脂並不總是存在相生相伴的關係。 例如成人痘， 長痘痘位置的皮膚通常都會比較乾燥， 它需要的是補水多過於清潔。 因為長成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少了， 如果全系列地控油、控痘， 只會令缺水性肌膚雪上加霜，
作息不規律或者心情變化比較大的幾天， 應該多給肌膚補充水分， 少用鹼性洗面乳， 多用補水型的產品。 皮膚通透了， 自然就長不出成人痘了。 成人痘在洗面乳的選擇上， 建議選擇深層清潔型而非控油型洗面乳。
第二號碉堡：痘痘消炎
痘痘要先去紅， 我們才可以放心出門呀。 青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同， 青春痘我們建議是用純植物的消炎成分， 可以整臉使用， 有則消炎， 無則預防， 所以我們才會用到含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的成分。 但成人痘的發痘原因不一樣， 我們可以用具有消炎淨化作用的暗瘡膏塗抹在患處抑制痘痘生長， 切勿將遮瑕膏塗得太厚， 薄薄一層已經足夠， 否則可能會令痘痘的發炎情況惡化。 另外一些小範圍用的痘痘急救棒就是專門為成人痘準備的， 不需要整臉使用。
第三號碉堡：防止留疤
根據調查顯示，青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不表示成人痘就可以強制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個老頑固，清除它們就要非常謹慎。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質，有條件的MM最好用柔膚水先敷一下痘痘也有同樣效果。等成人痘的頂點稍微軟化一點以後，再用粉刺針輕輕刺破一個小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸乾淨膿血。等痘痘變平了之後，什麼都不需要塗抹，只需讓它自然乾燥癒合就OK了。
第四號碉堡：去除痘印
成人痘雖然數量不多，但是個頭很大，就像是大個頭的隕石砸下形成的大坑，比青春痘的月球表面甚至還要可怕。成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發炎後留下的色素沉澱，長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的MM可以用含維生素C的美白品進行密集護理就能去掉了。而凹洞就要嚴重些，當痘痘發炎嚴重傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。面對這些坑洞，最好用含水楊酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣，超過20天左右的努力就會看到成效。出門的時候儘量用些粉底液把坑洞填平，補上點散粉，別人就會看不出你臉上的“隕石遺跡”了。
成人痘專用面膜DIY
撲滅青春痘的面膜我們熟能生巧，現在趕緊補上成人痘的面膜一課吧！
成人痘免打擾面膜
功效：預防成人痘
成分：火山泥3茶匙（可用高嶺土或綠豆粉等代替）、甘油1/2茶匙、礦泉水或蒸餾水少許 (約3茶匙) 、薰衣草精油2～4滴、甘菊精油1～2滴。
作用：安撫神經，消除壓力和焦躁的情緒引起的突發“大油田”，對失眠也有很大的幫助哦！
使用方法： 睡前將調製好的面膜取適量抹於臉部，避開眼周圍及唇部，10～15分鐘後用溫水洗淨。
製作成本： 約5～10元
成人痘告別面膜
功效：去痘消炎，讓大痘痘變小
成分：胡蘿蔔1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙
作用：胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
使用方法：胡蘿蔔儘量用新鮮的，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙上，隨後敷臉，15分鐘後洗淨即可。
製作成本： 約2.5～4元
成人痘善後面膜
功效：祛除成人痘痘疤、美白肌膚、收細毛孔。
成分：小黃瓜一根、西瓜一片、小番茄2到4個。
作用：小黃瓜可以鎮靜肌膚，如果痘痘使臉部產生色素沉澱用它更好。西瓜給肌膚補充水分，番茄去除痘疤，還可以使沒全好的痘痘加速痊癒。
使用方法：西瓜榨汁待用，小黃瓜稍微去點皮和小番茄混合在一起後搗碎，準備敷臉的時候就和西瓜汁混合好，15分鐘後洗去，注意給肌膚補充水份，防曬。
第三號碉堡：防止留疤
根據調查顯示，青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不表示成人痘就可以強制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個老頑固，清除它們就要非常謹慎。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質，有條件的MM最好用柔膚水先敷一下痘痘也有同樣效果。等成人痘的頂點稍微軟化一點以後，再用粉刺針輕輕刺破一個小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸乾淨膿血。等痘痘變平了之後，什麼都不需要塗抹，只需讓它自然乾燥癒合就OK了。
第四號碉堡：去除痘印
成人痘雖然數量不多，但是個頭很大，就像是大個頭的隕石砸下形成的大坑，比青春痘的月球表面甚至還要可怕。成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發炎後留下的色素沉澱，長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的MM可以用含維生素C的美白品進行密集護理就能去掉了。而凹洞就要嚴重些，當痘痘發炎嚴重傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。面對這些坑洞，最好用含水楊酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞邊緣，超過20天左右的努力就會看到成效。出門的時候儘量用些粉底液把坑洞填平，補上點散粉，別人就會看不出你臉上的“隕石遺跡”了。
成人痘專用面膜DIY
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成人痘免打擾面膜
功效：預防成人痘
成分：火山泥3茶匙（可用高嶺土或綠豆粉等代替）、甘油1/2茶匙、礦泉水或蒸餾水少許 (約3茶匙) 、薰衣草精油2～4滴、甘菊精油1～2滴。
作用：安撫神經，消除壓力和焦躁的情緒引起的突發“大油田”，對失眠也有很大的幫助哦！
使用方法： 睡前將調製好的面膜取適量抹於臉部，避開眼周圍及唇部，10～15分鐘後用溫水洗淨。
製作成本： 約5～10元
成人痘告別面膜
功效：去痘消炎，讓大痘痘變小
成分：胡蘿蔔1根、蛋清少許、蜂蜜2茶匙
作用：胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除成人痘又硬又黑的表面，對皮膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
使用方法：胡蘿蔔儘量用新鮮的，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀，盛在一張面膜紙上，隨後敷臉，15分鐘後洗淨即可。
製作成本： 約2.5～4元
成人痘善後面膜
功效：祛除成人痘痘疤、美白肌膚、收細毛孔。
成分：小黃瓜一根、西瓜一片、小番茄2到4個。
作用：小黃瓜可以鎮靜肌膚，如果痘痘使臉部產生色素沉澱用它更好。西瓜給肌膚補充水分，番茄去除痘疤，還可以使沒全好的痘痘加速痊癒。
使用方法：西瓜榨汁待用，小黃瓜稍微去點皮和小番茄混合在一起後搗碎，準備敷臉的時候就和西瓜汁混合好，15分鐘後洗去，注意給肌膚補充水份，防曬。
