雖然已經立秋，但太陽還沒有變溫柔的跡象，咱們的防曬功課依然不能鬆懈！有沒有人覺得只要有了SPF 50的防曬霜就無懈可擊了呢？事實上這還是遠遠不夠的。防曬霜什麼時候用，用量多少，使用順序是什麼？每天和日光親密接觸之前我們該怎麼準備？海報編編先來跟你商量一下正確使用防曬霜的對策吧！
至少提前10分鐘使用
要記得在提前10-20分鐘擦好防曬再出門哦，千萬別臨時抱佛腳。防曬霜要在皮膚上形成一層均勻的膜，才能給所有部位同樣的防護。不等防曬霜乾燥並牢牢附著在皮膚上就著急出門，汗水會輕易把它們沖走，無論你用的產品是否防水抗汗。即使是那些宣稱“立即起效”的產品，也最好提前使用。
不足量=浪費
據調查，絕大多數人的防曬霜用量都只有標準用量的一半乃至1/4，這可能導致防護能力從標注數值諸如SPF50驟然跌落到……2.5。直觀地說，臉部防曬霜用量要達到1枚1元硬幣才行，這指的還是歐美那種厚重的產品。如果你的產品是日系需要搖一搖的“塗改液”，則要加量到兩個硬幣。防曬噴霧的用量難以形象化，只能通過經驗去控制。
還要強調的是，儘量不要用有防曬功能的隔離或BB霜、粉底來代替常規防曬霜。這些產品是有顏色的，要是用到足夠多，臉色就該慘不忍睹了。但它們可以用在防曬霜之後，稍遮蓋一下某些防曬造成的慘白。
防曬與隔離，到底先用誰？
化妝水、乳液、防曬、隔離、BB霜，粉底，外加眼影胭脂之類，你有沒有糾結過“到底該用哪幾個”和“按什麼順序用”？
毋庸置疑，要先用化妝水和乳液。除了基礎的保濕作用以外，某些產品還能夠提供美白、抗氧化等功能。直接接觸皮膚才能讓它們功能最大化。
緊接著，要使用防曬霜，而非隔離霜。首先應該明確的是，隔離霜能夠“隔離髒空氣、防曬霜、彩妝、電磁輻射”的說法是毫無根據的，完全不必為了“隔離”而把它用在防曬霜之前。隔離霜最大的作用是在化妝前“打底”， 使皮膚表面更光滑，讓粉底更容易延展開而讓底妝顯得均勻輕透，往往還修正膚色。一個底妝輔助產品，為什麼要用在防曬霜之前呢？
在隔離之後，可以用BB霜或是粉底，外加其他彩妝品，完成整個化妝過程。由於液體粉底會稀釋已經塗好的防曬，從而破壞防曬膜，所以若不考慮妝效，粉餅之類質地乾燥的產品更為可靠。
防曬霜之後，不能用什麼？
不會吧，防曬霜也有禁忌？當然。乳液之類特別稀的產品就不能用，否則會破壞已經乾燥的防曬膜。出於同樣原因，也不能在防曬霜未幹時就各種摩擦，比如擦汗或者用海綿擦粉。
上粉底，搓泥怎麼辦？
塗完防曬霜塗粉底，一不小心就會發生一件頂頂討厭的事情——搓泥。怎麼搞都有無數髒兮兮小屑屑冒出來，越著急擦掉反而越多。即使能夠清理乾淨，之前防曬霜形成的均勻膜也幾乎被破壞殆盡，起不到什麼保護作用。這可怎麼辦？
偷偷告訴你幾個小竅門：在用過防曬霜之後留出一段時間等待它乾燥，然後再塗粉；時間長短要根據所用產品和個人經驗來掌握。在塗粉底時儘量不用摩擦比較大的海綿，改用粉底刷或者手指輕拍之類更輕柔的方式會更好。在接下來的一整天都儘量避免摩擦有防曬的部位，擦嘴擦汗吸油之類的都要用紙輕壓而非蹭來蹭去。當然，最有效的方法，還是直接換防曬霜。
及時補擦最保險
所有官方機構的防曬指南上，都指出防曬霜應該每2小時補擦一次。這的確是個不出錯的建議。可頻繁使用實在讓人煩不勝煩，於是長效防曬應運而生，據稱有些甚至可以提供長達12小時的保護。在溫度不高、沒有流汗的情況下，選擇這樣的產品的確方便。但是截止現在食品和藥物管理局還沒有批准過哪款防曬霜標注“長效”。
另外，對於補擦防曬，很多人害怕補上的防曬霜會破壞妝面，所以一般只願使用有防曬值的粉餅來代替。海報編編親自嘗試了補擦防曬乳，發現臉上原本的粉底並沒有花掉，或許你也可以這樣試試。
防水產品=安心游泳？
我們所謂的“防水”防曬霜實際上是“抗水”防曬霜，這類產品並不能讓我們在水中得到100%的保護，同時這類商品還有“抗水40分鐘” 和“抗水80分鐘”之分。所以，想得到抗水產品的保護，要等它們完全乾燥再入水，運動一段時間就要補塗一次，擦身後更應當立即重塗。
防曬勿忘小寶寶
小朋友天性☆禁☆愛玩，做家長的不僅要注意別讓他們受傷，還要記得幫忙防曬。
嬰兒皮膚屏障功能並不完善，遮光劑可能帶來安全隱患，所以6個月以下寶寶使用防曬產品要遵循醫囑，6個月以上正常使用。當然，小帽子小衣服是最為安全的選擇。要注意的是，防曬阻止了人體在紫外線作用下合成維生素D，因此防曬同時，還要記得用合理手段保證小朋友能夠得到生長發育所需的足夠維生素D。
