18歲前因為新陳代謝旺盛、血液含氧量充足，除非作息、保養方式不好，大部分女生的紅潤臉蛋總是很動人的。但是隨著年齡的增長，尤其到達輕熟年紀，不好好做好肌膚護理稍不留神臉色就暗無天日？這個時候，盲目美白只是浪費金錢和時間，動用內外兼修是王道。海報網編編現在為你奉上護膚小妙招+護膚品推薦，讓你和“地心引力”說再見，擁有小V臉的輪廓線，擁有戀愛好氣色！
【外塗】抗醣+抗氧，掃除斑點黃氣 當年齡增長，肌膚整體機能逐漸衰退，老化的膠原蛋白及彈性纖維不僅會變硬、斷裂，還會變成淡茶色，反映在肌膚表面就會顯得黃濁黯啞。除此之外，紫外線餘毒也以自由基形式累積在肌底，導致膚色晦暗失色，所以專家建議，25歲後需要藉由抗醣、抗氧二合一的產品雙管齊下，將黃褐色醣化蛋白質和自由基及時排出體外。 【按摩】代謝毒濁，按出新鮮氣色 白裡透紅，在這壓力破表的年頭實屬罕見，加上增齡導致血液迴圈減慢，細胞內部養分供應不及，使肌膚不論裡層外層都黯淡無光。除了專用按摩霜，質地滑順的高機能化妝水和精華素也都適合用來按摩，加強保濕並刺激真皮層中的微血管，加速血液流動，不只發光，更透出好命紅潤感。 【飲食】細胞排毒，體內光彩擋不住 尊崇“You are what you eat”這句老話，活力光彩的肌膚必須以健康的內在為基石，藉由避免人工添加物、養分及酸鹼度均衡的生機飲食，確保在供給肌體所需能量的同時癒療細胞，減少自由基對細胞的傷害，可謂在一日三餐間為肌膚預留了10年美麗。
晚安慢保養，青春力加乘 日本美容專家佐伯千津一言以蔽：“多花一點時間，多做一個動作，勝過花大錢買保養品。”請記住，肌膚不是一塊予取予求的海綿，而是由數十層細胞構成的生命體，保養時一定要有耐心，每個步驟的保養品項都要慢慢按摩拍打，才能令細胞有充裕的時間吸收利用養分。皮膚白天忙著抵禦外在傷害，修護細胞的工作就要留到晚上進行；抓住夜晚這段肌膚修護再生機能最活躍的黃金期，就算習慣晚睡，也建議晚上11點前保養肌膚，放慢步調讓細胞細細品味美肌元素，傳說中的一夜奇肌“美容覺”就是這麼來。
小觀念1：狼吞虎嚥NG，3分鐘緩衝時間 化妝水先軟化角質加強滲透，隨後精華液抓住水分，最後乳液死守水分，美肌貢獻難分高下。層層疊完覺得厚重有負擔時，不該省略品項，而要“拉長戰線”：每道保養品完全吸收時間約3分鐘，留好滲透的緩衝時間，就能確實吸收不塞車。 小觀念2：終結“W洗顏”，好好發泡洗臉 想保住肌膚潤度，大原則就是水油平衡，要補水，也不放棄油。日本美容專家反對的“W洗顏”是“double cleaning”，只有晚上用洗面乳，且量要少，但泡要多。阻擋肌膚摩擦，若不會發泡，不自覺追加太多洗面乳，過量介面活性劑就是肌膚大負擔。 小觀念3：兩套保養是基本配額，隨機應戰 女性受荷爾蒙影響，每天肌況都在浮動，像生理期前油量旺盛角質厚，生理期後又變得吸收力大開，所以建議清爽、濃郁型的保養品各備一套，對肌膚察言觀色，隨機應戰。
招提升吸收率 加溫：將產品倒在掌心，不要忘記兩手先併攏加溫5~10秒。
輕彈：併攏中指與無名指，再次沾取少量保養品，按壓手掌難以碰觸的五官細部(如眼尾、鼻翼、嘴角等)。
覆蓋：取與“加溫”步驟等量的保養品，手心溫熱後用手掌微微拱起包覆臉頰，如同蒸汽熨斗般，調整肌膚的細緻度。
嗅吸：在“加溫”過程中深吸、深吐3次，在“覆蓋”步驟結束時緩吸、緩吐3次，在呵護肌膚的同時撫慰心情。
