
當你發現第一條皺紋爬上眼角時, 那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?雖然人的壽命在不斷提高, 外表看起來也比以前更顯年輕,

抗衰老秘笈1:保證充足睡眠
提前15分鐘睡覺,

抗衰老秘笈2:不酗酒不抽煙
無論你現在在做什麼,

抗衰老秘笈3:收縮毛孔
隨著年齡增長,
毛孔就會愈發的粗大,
認真地給肌膚做清潔無疑能減緩毛孔粗大的症狀,
含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂,
能更徹底的清潔肌膚,
縮小毛孔。
大家在選擇產品時可以作為參考。

抗衰老秘笈4:防曬
無論對於哪個年齡階段的女性朋友而言,
防曬都是一項必做的護膚工程。
平日裡,
你至少要塗抹防曬係數30以上的防曬霜,
這樣才能給你的肌膚提供基礎的保護。
長久暴曬于陽光之下,
肌膚衰老腳步會加快,
所以想要做好抗衰老工作,
首先必須做好防曬。

抗衰老秘笈5:抗氧化
綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。

抗衰老秘笈6:眼部護理
人衰老後最明顯的部位莫過於眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,怎麼辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外,專業的眼部護理產品時必不可少的,最好是選擇一些溫和型的產品,因為眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。

抗衰老秘笈7:改掉你的壞習慣
儘量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的,當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證。
減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多,公交扶手、鍵盤、手機……如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生,那麼一定減少雙手與面頰接觸的機會。
改掉雙手托著下巴的壞習慣吧,這對你的皮膚沒有什麼好處。
儘量不要趴著睡,臉埋在枕頭上;當然枕頭套也是需要勤換的。
抗衰老秘笈5:抗氧化
綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產品。

抗衰老秘笈6:眼部護理
人衰老後最明顯的部位莫過於眼部和頸部,各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲,怎麼辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外,專業的眼部護理產品時必不可少的,最好是選擇一些溫和型的產品,因為眼部肌膚比較脆弱,我們更希望在減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。

抗衰老秘笈7:改掉你的壞習慣
儘量不要戴隱形眼鏡,如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的,當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證。
減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多,公交扶手、鍵盤、手機……如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生,那麼一定減少雙手與面頰接觸的機會。
改掉雙手托著下巴的壞習慣吧,這對你的皮膚沒有什麼好處。
儘量不要趴著睡,臉埋在枕頭上;當然枕頭套也是需要勤換的。