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一提到九頭身美女,我們首先想到的就是吳佩慈,她的好身材一直是多少女孩憧憬的夢想,吳佩慈不僅身材比例好,還有讓人羡慕的美胸。到底她是如何保持這樣的好身材,要怎麼做才能練就吳佩慈式的傲人美胸的呢?今天就來打開吳佩慈心水美胸小秘笈吧~
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吳佩慈堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候,吳佩慈也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等,而換著用,可以彌補互相之間的不足,只要堅持,還是很有效的。
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美胸方法:每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步,認為容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次,每次至少一個多小時,健胸效果很好。
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每天都需要做擴胸運動,而且需要定時定量。運動最忌諱的就是時而運動時而放棄。只有堅持下來的運動才能夠產生效果。每天晚上在洗澡之後或者在睡覺之前抽15~20分鐘做擴胸運動,久而久之就會產生美胸的效果。想要擁有完美胸形的女生可千萬不要忽略這一點。
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每天都需要做擴胸運動,而且需要定時定量。運動最忌諱的就是時而運動時而放棄。只有堅持下來的運動才能夠產生效果。每天晚上在洗澡之後或者在睡覺之前抽15~20分鐘做擴胸運動,久而久之就會產生美胸的效果。想要擁有完美胸形的女生可千萬不要忽略這一點。
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游泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分擴胸。