擺脫“飛機場”中醫豐胸食品DIY

試試藥膳

“醫食同源”， 藥膳可治療各類疾病， 豐胸自然不在話下。 林昕推薦三款藥膳， 製作方法也十分簡單：

淮藥粥

用料：淮山藥100克，

作法：淮山藥切片， 米淘淨， 如常煮粥法， 以熟爛為宜

苡仁粥

用料：苡仁150克， 白米250克，

作法：苡仁， 白米淘淨， 如常煮粥法， 食時， 加白糖或紅糖少許。

豐胸小秘訣

鯽魚五味湯

用料：鯽魚500克， 五味子10克

作法：先將五味子洗淨， 熬水去渣， 再將鯽魚入五味子湯中，

事半功倍小秘訣

其實還有一個秘訣可事半功倍， 就是懂得把握時機。 在月經來的第11、12、13天為豐胸最佳時期， 或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期。