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還我青春“漂漂拳”!秋季護膚有妙招,抗衰老5招就搞定!


隨著秋季的來臨, 肌膚開始乾燥, 對於一些肌膚脆弱的MM肌膚這時是老化的大好時機。 如果你不想讓自己過早變成“大嬸”, 那就需要一些防護措施嘍,
教你5招還我青春“漂漂拳”, 讓你平穩度過換季時期~
第一拳:為肌膚打開保養大門
進入秋季, 肌膚代謝力變慢、角質不斷囤積, 膚色也因此容易變得暗沉、乾燥與粗糙, 進而影響保養品吸收力, 想想看, 這些營養、潤澤成分全卡在老廢角質中,
當然沒有被真正吸收進去!
為了讓保養成分充分吸收, 透過每日溫和代謝老廢角質化妝水, 或具前導作用的高機能化妝水, 能平滑肌理、軟化角質, 將肌膚調理成好吸收膚質, 保養事半功倍。
第二拳:掌握黃金修復期
夜晚, 肌膚跟著整個城市一起靜下來,
白天的壓力卸載後, 細胞處於更新、修復狀態, 千萬不要浪費這段睡眠保養的好時機!
20歲以下年輕肌膚可選擇保濕、美白類產品;30歲以上著重抗氧化與促進血液迴圈保養品;35歲以上則推薦高效抗老、膠原蛋白修復護膚品。 夜間的熟睡期是生長激素分泌, 肌膚賦活黃金時期, 能幫助蛋白質、DNA合成, 創造一夜好眠後的完美膚質。

第三拳:美麗特快車
肉毒桿菌素與玻尿酸注射效果迅速, 顯而立見, 能減少、淡化臉上紋路, 每次效果約可維持半年, 若能搭配抗老緊實的保養品, 可延長醫學美容效果, 門檻低、副作用小、效率高, 但為安全考量, 建議還是要找有經驗與可信任的醫師操作, 降低失敗的機率。

第四拳:活力補充最防老
適時為自己補充營養素可增強身體免疫力、提升精神狀態, 維他命扮演著維持人體生化反應酵素輔脢的角色, 能活化人體各細胞、組織、系統與器官, 抗氧化成分如多酚、蝦紅素成分能預防老化, 抵抗環境污染與日常壓力, 從體內積極健康抗老。
第五拳:元氣有氧運動
提出暖身運動計畫吧!當身體因老化或疲累而機能衰退時,適度地運動反而能促進新陳代謝,當迴圈增加了,進而可以幫助代謝自由基、激發活力、恢復肌膚光采,慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯的選擇。

第五拳:元氣有氧運動
提出暖身運動計畫吧!當身體因老化或疲累而機能衰退時,適度地運動反而能促進新陳代謝,當迴圈增加了,進而可以幫助代謝自由基、激發活力、恢復肌膚光采,慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯的選擇。
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