隨著秋季的來臨， 肌膚開始乾燥， 對於一些肌膚脆弱的MM肌膚這時是老化的大好時機。 如果你不想讓自己過早變成“大嬸”， 那就需要一些防護措施嘍，
第一拳：為肌膚打開保養大門
進入秋季， 肌膚代謝力變慢、角質不斷囤積， 膚色也因此容易變得暗沉、乾燥與粗糙， 進而影響保養品吸收力， 想想看， 這些營養、潤澤成分全卡在老廢角質中，
為了讓保養成分充分吸收， 透過每日溫和代謝老廢角質化妝水， 或具前導作用的高機能化妝水， 能平滑肌理、軟化角質， 將肌膚調理成好吸收膚質， 保養事半功倍。
第二拳：掌握黃金修復期
夜晚， 肌膚跟著整個城市一起靜下來，
20歲以下年輕肌膚可選擇保濕、美白類產品；30歲以上著重抗氧化與促進血液迴圈保養品；35歲以上則推薦高效抗老、膠原蛋白修復護膚品。 夜間的熟睡期是生長激素分泌， 肌膚賦活黃金時期， 能幫助蛋白質、DNA合成， 創造一夜好眠後的完美膚質。
第三拳：美麗特快車
肉毒桿菌素與玻尿酸注射效果迅速， 顯而立見， 能減少、淡化臉上紋路， 每次效果約可維持半年， 若能搭配抗老緊實的保養品， 可延長醫學美容效果， 門檻低、副作用小、效率高， 但為安全考量， 建議還是要找有經驗與可信任的醫師操作， 降低失敗的機率。
第四拳：活力補充最防老
適時為自己補充營養素可增強身體免疫力、提升精神狀態， 維他命扮演著維持人體生化反應酵素輔脢的角色， 能活化人體各細胞、組織、系統與器官， 抗氧化成分如多酚、蝦紅素成分能預防老化， 抵抗環境污染與日常壓力， 從體內積極健康抗老。
第五拳：元氣有氧運動
提出暖身運動計畫吧！當身體因老化或疲累而機能衰退時，適度地運動反而能促進新陳代謝，當迴圈增加了，進而可以幫助代謝自由基、激發活力、恢復肌膚光采，慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯的選擇。
第五拳：元氣有氧運動
提出暖身運動計畫吧！當身體因老化或疲累而機能衰退時，適度地運動反而能促進新陳代謝，當迴圈增加了，進而可以幫助代謝自由基、激發活力、恢復肌膚光采，慢跑、游泳、騎自行車等都是不錯的選擇。
