一般沐浴露要比香皂好一些具體的原因請看沐浴露對比裡的酸堿值。
市面上的沐浴露很多要直接說好壞有點太客觀了，
不過我可以告訴你判斷沐浴露好壞的方法如下：
一、炮沫度 二、清澈度 三、酸堿值 四、滲透力 五、融鹽度 六、物美價廉
方法如下：
一、泡沫度
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，
不同品牌的沐浴露兩個
在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，
蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，
一般泡沫多而且泡沫較為細滑的較好。
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二：清澈度
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，
不同品牌的沐浴露兩個
第一步、在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴,蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，
一般泡沫多的較好.
第二步、把兩個瓶子放到平坦處等5分鐘，
看水的清澈度，
一般較清澈的沐浴露較好
因為在洗完澡之後會在身體內殘留一部分水，
三、酸堿值
若用PH試紙進行檢測， PH值在5—6之間， 屬弱酸性， 可保護皮膚環境且清潔力強
因為人的皮膚為弱酸性質的， 只有用PH值相同性質的才能把毛孔充分打開達到深層清潔的目的， 而鹼性的只能清潔到表面的贓物， 並且會帶走皮膚表面的水分， 從而傷害了皮膚.而香皂都是鹼性對皮膚有傷害， 所以要用和皮膚相似性質的PH值在5—6之間， 屬弱酸性的沐浴露較好。
四、滲透力
用沐浴露直接在皮膚上塗抹， 看皮膚對沐浴露的吸收情況， 一般能吸收， 而且皮膚較舒服的沐浴露較好。
五、融鹽度
用少量的食鹽放到一塊玻璃上， 再滴一滴沐浴露,用牙籤攪拌， 如果沐浴露可以融化掉食鹽， 則沐浴露較好， 反之接塊的則較差， 最好不要使用。
六、物美價廉
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個， 不同品牌的沐浴露兩個
在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露， 蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度， 直到泡沫相同時數兩個瓶子的滴數， 在同等泡沫的前提下， 滴數與越則越便宜
另外， 好的沐浴露是不刺激眼睛的， 方法很簡單就是直接用沐浴露抹眼睛， 不過不推薦用此種方法。
注意：一般一種方法並不能直接的表現出一種沐浴露的好壞， 而多種一起用從而能找到物美價廉的沐浴露。
