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忙碌主婦皮膚護理4絕招

會幹家務, 肯幹家務的女孩還有幾個?

做家務真的會把女人變成“黃臉婆”嗎?

即使是在家務中, 也要做一個精緻女人。 防止在家務中磨損美麗,

為你支幾招。

烹調 小心“油煙臉”

家務殺手:油煙、熱量千萬別做家務做成了“黃臉婆”哦!當然臉色泛黃的原因多種多樣, 但經常下廚的美女們可要注意了, 油煙也是污染的一種, 它會“謀殺”皮膚的活性因數, 產生自由基, 造成皮膚的“氧化”。 想像一下, 把一隻削好的蘋果放在充滿油煙的房間裡, 是不是更容易生銹?

不過, 就這樣不再做你的“愛心晚餐”了嗎?當然不會。 首先可以選用一些無煙炊具、健康油品, 其次不要老是高溫煎炸, 這對身體也是不利的。

每次下廚時都不要“裸臉”, 最好能塗一層薄薄的隔離霜, 避免油煙和皮膚的直接接觸。 煮完飯後, 一定要記得洗臉, 將臉上的油污即時清洗掉是最要緊的, 最好能使用卸妝類產品,

因為光用潔面產品可能無法徹底清除油性污垢。

在保養皮膚的時候, 可以添加入一些增加皮膚活性和抗氧化性的元素, 比如含有VC成分、礦物質成分、植物多酚成分等等。

洗滌 小心“濕疹手”

家務殺手:潮濕、洗滌劑在春天, 手部濕疹是非常普遍的皮膚問題, 因為和做家務有關, 所以又被稱為“主婦手”。 濕疹易在春季發作, 體質敏感的人群尤甚, 特別是雙手經常接觸化學洗滌劑和金屬器皿, 長期浸泡在水中。 濕疹的表 現是“對稱”和“多態性”, 對稱指的是如果左手的一個部位發作, 那麼右手的同一部位也會發作。 多態性指的是, 同一區域會有多種形態的病症存在, 比如瘙癢、 結痂、流水、丘疹等等。

如果你的手患有輕度的濕疹,

並沒有必要使用藥膏, 因為這一病症與雙手的環境非常有關。 首先當 你洗衣服、洗碗的時候要戴上手套, 避免與清潔劑和污垢相接觸, 其次洗完東西之後一定要注意洗手, 洗後將手徹底擦乾, 然後塗上手霜, 拍打至吸收。 長期讓手部 處於清潔、乾燥、滋潤的狀態, 濕疹就自然會消失。 但更好的選擇是預防, 在平時的生活中就養成良好的護手習慣, 濕疹就沒有發作的空間了。

打掃 小心“粉塵紅”

家務殺手:粉塵、蟎蟲也許你不知道, 春季敏感的部分人群是由於空氣中的粉塵和蟎蟲造成的, 雖然大多數人都難免會與此接觸, 但有的人對此就會有特殊反應, 最嚴重的可能造成“酒糟鼻”。

在我們疊被子和掃地時揚起的粉塵和蟎蟲是最厲害的了, 所以如果皮膚本身素質不好, 你幹完這些家務後, 真的會感覺臉部有一點癢癢的, 別以為這是心理作用哦, 是真的有影響哦。

看見過日本電影裡做家務的女子嗎?都會用手帕系在頭上, 當口罩擋在口鼻前, 這就是精緻的勤勞啊。 所以,

你也可以買一個薄型口罩, 每次幹有粉塵的家務時戴上, 幹完家務後馬上洗臉, 不單用清水, 還必須用潔面產品洗淨。

在皮膚還不敏感的情況下, 可適當塗一些溫和、消菌的爽膚水, 或用一些含有去蟎作用的清潔產品, 對於預防粉塵的侵害, 是比較有效果的。

買菜 小心“朝日斑”

家務殺手:UVA、空氣不流通稍微有些生活經驗的人都知道, 買菜時間一般都會安排在太陽升起後不久的早晨, 或者是太陽落山時的傍晚。 一般人認為, 這時候太陽比較小, 不太容易曬黑。 說得沒錯, 早晚的紫外線中UVB比較少, 不容易曬黑, 但卻是UVA最厲害的時候, 非常容易曬“老”。

所以出門買菜, 一定要塗抹好防曬霜, 尤其是在那些沒有遮蓋的敞開式菜攤。 而那些有頂有篷的菜 攤也有弊處, 那就是空氣不流通,在來往人繁雜的菜場裡,就好像在商場裡一樣,皮膚特別容易泛紅,對於處於敏感期的人極其不利。所以比較建議頭一天晚上想好 要買些什麼,去了之後加緊買好,儘量縮短在菜場裡的停留時間哦。而且挑菜的手難免弄髒,千萬不要養成了觸碰臉部的壞習慣,不然很容易造成細菌感染。

美麗家務小貼士:

運動前要熱身,開始做家務時同樣需要熱身,選擇一些輕巧的家務,如掃地、洗碗、洗菜當作熱身,不要一開始就做一些粗重的家務。

洗碗或洗菜時,可保持雙腳原地不動,利用腰部力量轉腰,將洗淨的物品放在身後的位置,這樣可運動腰部。

做家務時,不要把手長時間浸泡在水中,因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走,使手越發乾燥。

在煮咖啡、煲湯或烤糕點間隙,在廚房中做一下側彎腰。這樣的動作雖然幅度不大,但卻能很有效地舒展全身。

那就是空氣不流通,在來往人繁雜的菜場裡,就好像在商場裡一樣,皮膚特別容易泛紅,對於處於敏感期的人極其不利。所以比較建議頭一天晚上想好 要買些什麼,去了之後加緊買好,儘量縮短在菜場裡的停留時間哦。而且挑菜的手難免弄髒,千萬不要養成了觸碰臉部的壞習慣,不然很容易造成細菌感染。

美麗家務小貼士:

運動前要熱身,開始做家務時同樣需要熱身,選擇一些輕巧的家務,如掃地、洗碗、洗菜當作熱身,不要一開始就做一些粗重的家務。

洗碗或洗菜時,可保持雙腳原地不動,利用腰部力量轉腰,將洗淨的物品放在身後的位置,這樣可運動腰部。

做家務時,不要把手長時間浸泡在水中,因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走,使手越發乾燥。

在煮咖啡、煲湯或烤糕點間隙,在廚房中做一下側彎腰。這樣的動作雖然幅度不大,但卻能很有效地舒展全身。

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