好萊塢明星私人皮膚科醫生的夏季護膚方案大公開！你也可以擁有明星級健康完美肌膚！

好萊塢是明星美女雲集的地方， 鏡頭前， 她們的肌膚完美至極， 而她們的護膚方式也被女人們津津樂道， 紛紛效仿。 現在， 我們就通過這些明星的私人皮膚科醫生， 搜羅了各種護膚的明星級方案， 讓你在家也可以獲得明星級的亮麗健康肌膚。
德魯·巴里摩爾 (Drew Barrymore)
第1課：光澤領悟
讓肌膚看起來充滿光澤的方法只有一個， 那就是——面部護理。 德魯·巴里摩爾 (Drew Barrymore) 的美容師告訴我們：“首先是去角質， 這會讓你的臉擺脫晦暗， 縮小正在擴大的毛孔， 促進血液迴圈。 要知道， 去過角質的肌膚會透出戀愛中的紅暈！”在家裡， 你可以這樣做：把1/2茶匙的蘋果醋 (具有收斂功效) 混合一滴薰衣草精油 (滋潤肌膚) ， 然後加入一茶匙燕麥、一小匙杏仁油以及一小點鹽混合均勻， 這樣一個完美的去角質面膜就做好了， 敷的時候只要1分鐘就夠了。
烏瑪·瑟曼 (Uma Thurman)
第2課：防曬大計
“20多歲的女孩哪有不愛陽光的， 她們喜歡海灘， 喜歡把自己曬成小麥色， ”烏瑪·瑟曼 (Uma Thurman) 的私人皮膚科醫生這麼說， “於是我跟姑娘們說用防曬霜要像刷牙一樣， 成為生活中的一個關鍵點， 一種習慣”。
陽光對於肌膚的“照顧”不僅僅是皮膚癌或者潛在皺紋的威脅， 更多的時候斑點是更為難對付的問題， 此外還有痤瘡和乾燥。 有色人種會更容易遇到這樣的問題， 但如果使用防曬霜， 便會很容易改變這樣的狀況。
“我們建議大家要使用SPF30以上的防曬霜， 特別是如果要在室外長時間滯留， 還要養成不斷補防曬霜的習慣”， 醫生說。 現在很多的粉底中會加入SPF的數值， 而身體防曬噴霧也會是你最好的隨身攜帶夥伴。
碧昂絲 (Beyonce)
第3課：簡約美容
雖然有很多女明星都會告訴你她們的美容步驟有多麼繁瑣， 但她們的美容醫生卻會告訴你其實她們才不會這麼做。 “使用太多的護膚品會使得肌膚泛紅、發癢、過敏”， 碧昂絲 (Beyonce) 的皮膚科醫生說。 同樣如果經常使用換膚產品也會發生同樣的狀況。 “含有酸性成分或是維生素A衍生物的護膚品， 如果使用正確對肌膚很有好處， 但如果過量或是過於頻繁地使用， 會讓你的肌膚不堪重負。 ”皮膚科醫生們建議你永遠不要比護膚品的建議使用步驟用得更勤。
第4課：阻擊問題
年輕便是娛樂圈的絕對資本，所以對抗衰老便是每一個混跡好萊塢的美女從20歲就要做的事情。像Botox肉毒素注射這樣的抗衰老方式因為要付出很大的代價，已經逐漸被好萊塢所拋棄，現在的流行是在皺紋冒出來之前就把它“擋”回去！
這就意味著通過使用一些護膚品來防止膠原蛋白的流失，首先日霜中要含有豐富的抗氧化物，比如說維生素A、C、E，綠茶等等。這些抗氧化物可以修復肌膚因為陽光照射而造成的衰老跡象。研究表明護膚品中如果含有兩種或者兩種以上的抗氧化物，效果會更加理想。晚霜中最好含有維生素A的衍生物，能夠促進膠原蛋白的生長。
夏日護膚更新方案：
1.換上控油能力更強的護理產品，特別是要有良好的平衡肌膚能力。
2.輕薄質地的潤膚霜必不可少，因為溫度和濕度的增加會讓肌膚更容易遭遇油脂的困擾，而補水保濕產品的質地清爽在夏天極為重要。
3.選擇含有黏土的面膜，這樣的面膜會幫你躲避痘痘的侵襲。
4.定期使用去角質產品，深層清潔肌膚，中性肌膚夏天一周去一次角質足夠。特別警告：那些服用避孕藥的女性日曬後更容易產生黑斑！

第4課：阻擊問題
年輕便是娛樂圈的絕對資本，所以對抗衰老便是每一個混跡好萊塢的美女從20歲就要做的事情。像Botox肉毒素注射這樣的抗衰老方式因為要付出很大的代價，已經逐漸被好萊塢所拋棄，現在的流行是在皺紋冒出來之前就把它“擋”回去！
這就意味著通過使用一些護膚品來防止膠原蛋白的流失，首先日霜中要含有豐富的抗氧化物，比如說維生素A、C、E，綠茶等等。這些抗氧化物可以修復肌膚因為陽光照射而造成的衰老跡象。研究表明護膚品中如果含有兩種或者兩種以上的抗氧化物，效果會更加理想。晚霜中最好含有維生素A的衍生物，能夠促進膠原蛋白的生長。
夏日護膚更新方案：
1.換上控油能力更強的護理產品，特別是要有良好的平衡肌膚能力。
2.輕薄質地的潤膚霜必不可少，因為溫度和濕度的增加會讓肌膚更容易遭遇油脂的困擾，而補水保濕產品的質地清爽在夏天極為重要。
3.選擇含有黏土的面膜，這樣的面膜會幫你躲避痘痘的侵襲。
4.定期使用去角質產品，深層清潔肌膚，中性肌膚夏天一周去一次角質足夠。特別警告：那些服用避孕藥的女性日曬後更容易產生黑斑！