第10期的“101個美容習慣”開始啦， 今天， 海報網編編要教大家更多美容美體、美髮護髮的小訣竅哦！實用又省時的Tips， 簡單好用的美容工具推薦，
上期回顧：
>> 搜羅來自全世界美容專家的心水秘訣 “101個美容習慣”你也可以做美容達人！(1)
>> 最新鮮的Idea， 最有趣的美妝品！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(2)
>> 小技巧就有大改變！讓美容發揮最大功效！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(3)
>> 小氣懶MM必學護膚美妝魔法技巧！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(4)
>> 效果堪比大牌護膚美妝品的“土方法”！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(5)
>> 細節決定最佳功效， 美麗也可以後天養出來！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(6)
>> 讓護膚&美妝品的功效發揮到最大的秘密！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(7)
>> 只相信眼前真實發生的變化，
>> 最實用的護膚心得， 最理想的使用效果！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(9)
84 巧添陰影眼睛大一倍！
想讓眼睛于自然深邃間悄然變大？放棄濃重的粗眼線和假惺惺的睫毛吧，
85 添油加醋給肌膚換季
秋老虎剛剛來臨、炎夏卻未完全退場， 肌膚需要積極應對。 空氣中已有了點乾燥和涼爽的味道， 要給肌膚“添油加醋”。 所謂“添油 ”， 就是慢慢開始用一些含輕油分的護膚品，
86 眼神“唰唰”要做亮眼操！
終日的電腦輻射、隱形眼鏡的摧殘，
1.坐定， 保持頭不動， 讓眼睛交替向上看、向下看， 幾個來回後再交替向左看、向右看， 然後再分別交替看左上、右下和右上、左下， 要注意的是， 交替的頻率要由慢到快、越來越快。
2.同樣保持頭不動， 眼珠分別順時針和逆時針的轉動， 同樣轉動的頻率越來越快。
3.最後兩個手掌摩擦搓熱， 迅速覆蓋到兩個眼睛上， 感覺眼周充滿了新的迴圈暖流。 重複搓熱、覆蓋三次以上。
感到眼睛疲勞無神時就做一做， 眼神的明亮感會讓你整個人都精神奕奕！
87 想讓面膜更緊更持久嗎？
很多人的困擾，敷面貼膜時總是貼的不夠緊，稍微敷一會兒就又有空隙和氣泡，怎麼辦呢？方法很簡單，你只需要準備一瓶礦泉水噴霧。敷面膜前，用噴霧在面部均勻的噴灑一些水分，這樣肌膚的親水性會提高，更容易吸附面膜，然後把面貼膜展開、對準、貼上，先用手把空隙、氣泡撫平，然後用噴霧在面膜的外面均勻噴灑，記住，重點噴灑凹凸起伏大的部位，像眼眶周圍、鼻樑兩側、顴骨、下巴，最後別忘了面孔的最邊緣，以轉圈方式噴一圈。噴完後，水分會把面貼膜牢牢的吸在肌膚上，而且延緩了乾燥速度，可以敷更長時間啦。
88 “不倒翁”排毒法
除了多吃水果蔬菜，你可以嘗試把體內毒素“滾”掉，學一學瑜伽中非常簡單的一式就可以。首先平躺在床或沙發上 (或在地板上鋪塊地毯) ，深吸一口氣，慢慢把併攏的雙膝向胸前靠攏同時慢慢呼氣，注意吸氣時鼓肚子、呼氣時用力向裡收肚子，用雙手環抱整個小腿和大腿，讓膝蓋儘量靠近胸口，深吸氣後，呼氣時借助腰背和雙腿的力量讓身體坐起來，吸氣躺下、呼氣起來，如此反復。以臀部和尾骨為軸心，團抱的身體像不倒翁一樣來回滾動，手臂始終抱緊雙腿，雙腳和頭都不要著地。每天滾一滾，能加快腸道蠕動。
89 先掃散粉再塗粉底？！
習慣了先塗粉底再用散粉定妝？剛塗完的粉底就像浮在皮膚上一樣？底妝總是到了下午就變得花花油油的？不如在打底這件事情上反過來做！護膚步驟後先塗抹隔離霜，選擇亞光、控油效果好的散粉薄薄的掃在全臉，然後再塗抹粉底液，你會發現粉底特別容易抹勻，塗完後再掃一層散粉定妝，保准底妝一整天都服服帖帖。
90 銀色眼線巧點睛
不要把銀色眼線液當成普通眼線那樣塗抹，用它來昇華眼妝！疊加在黑色眼線外，迅速提亮眼神；只點在眼頭和眼尾三角處，製造開眼角效果，瞬間放大雙眼！再教你一招，塗抹完睫毛膏後，蘸取較多的銀色眼線液，點在睫毛的末端，立即呈現撲閃撲閃的藝術假睫毛效果，這個方法特別適合下班後參加聚會，快速完成從優雅通勤妝到魅惑Party妝的變幻！
91 頭髮也可以乾洗啦！
如果你是忙碌的上班族偏偏攤上了必須天天洗的油性發質；如果你是空中飛人，經常出差在外沒時間洗頭；如果你是酷愛徒步探險的背包族，沒有足夠的水源洗頭；如果你生病住院或是產後做月子無法洗頭，乾洗頭髮是不錯的創意，如今可以實現啦，富含吸油黏土和植物精油的頭髮乾洗噴霧徹底實現無水洗髮，只要充分噴在頭髮間，停留一會兒或者用手稍加揉搓，用毛巾或梳子輕輕拭去粉末，洗頭就完成了。乾洗完的頭髮如水洗後一樣清爽、飄逸。
92 浸泡法給頭髮鍍層光
日曬加空調，讓頭髮黯淡無光，儘管天天的護髮素、免洗噴霧，效果也很一般般。教你一招，讓頭髮像被拋光一樣！在日常的洗護功 課之後，調製一個“亮發精華水”，在洗臉盆中放上足夠浸泡頭髮的溫水，然後滴入亮發精華素和橄欖油，具有亮發、補水效果的免洗護膚素也可以，充分攪勻，把 頭髮特別是發尾整個泡進去，用手輕輕撫弄、按摩，五分鐘後用水沖洗一下。晾乾後你會發現，發尾的光澤度和重量感增加了，而發表像是鍍上了一層細密光澤，特 別閃亮豐盈。
93 罰站瑜伽挺拔久坐腰
腰酸背疼早已不是老年人的專利，如今，25—35歲的年輕人幾乎都有腰椎、腰肌問題。天天坐在電腦前，你的腰真的很受傷，回 到家不如自覺罰站一下。這其實是瑜伽裡很簡單的一式，找一面牆，讓腳跟、臀部、肩膀緊貼在牆壁上，微微蹲下，然後用力收腹，讓你的後腰盡力靠向牆壁，最好 不要讓腰後留有空隙，堅持 15秒休息一下，重複10次以上。要加強效果，就把上臂伸直舉起。
上期回顧：
>> 搜羅來自全世界美容專家的心水秘訣 “101個美容習慣”你也可以做美容達人！(1)
>> 最新鮮的Idea，最有趣的美妝品！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(2)
>> 小技巧就有大改變！讓美容發揮最大功效！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(3)
>> 小氣懶MM必學護膚美妝魔法技巧！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(4)
>> 效果堪比大牌護膚美妝品的“土方法”！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(5)
>> 細節決定最佳功效，美麗也可以後天養出來！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(6)
>> 讓護膚&美妝品的功效發揮到最大的秘密！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(7)
>> 只相信眼前真實發生的變化，我們就是實用效果主義！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(8)
>> 最實用的護膚心得，最理想的使用效果！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(9)
87 想讓面膜更緊更持久嗎？
很多人的困擾，敷面貼膜時總是貼的不夠緊，稍微敷一會兒就又有空隙和氣泡，怎麼辦呢？方法很簡單，你只需要準備一瓶礦泉水噴霧。敷面膜前，用噴霧在面部均勻的噴灑一些水分，這樣肌膚的親水性會提高，更容易吸附面膜，然後把面貼膜展開、對準、貼上，先用手把空隙、氣泡撫平，然後用噴霧在面膜的外面均勻噴灑，記住，重點噴灑凹凸起伏大的部位，像眼眶周圍、鼻樑兩側、顴骨、下巴，最後別忘了面孔的最邊緣，以轉圈方式噴一圈。噴完後，水分會把面貼膜牢牢的吸在肌膚上，而且延緩了乾燥速度，可以敷更長時間啦。
88 “不倒翁”排毒法
除了多吃水果蔬菜，你可以嘗試把體內毒素“滾”掉，學一學瑜伽中非常簡單的一式就可以。首先平躺在床或沙發上 (或在地板上鋪塊地毯) ，深吸一口氣，慢慢把併攏的雙膝向胸前靠攏同時慢慢呼氣，注意吸氣時鼓肚子、呼氣時用力向裡收肚子，用雙手環抱整個小腿和大腿，讓膝蓋儘量靠近胸口，深吸氣後，呼氣時借助腰背和雙腿的力量讓身體坐起來，吸氣躺下、呼氣起來，如此反復。以臀部和尾骨為軸心，團抱的身體像不倒翁一樣來回滾動，手臂始終抱緊雙腿，雙腳和頭都不要著地。每天滾一滾，能加快腸道蠕動。
89 先掃散粉再塗粉底？！
習慣了先塗粉底再用散粉定妝？剛塗完的粉底就像浮在皮膚上一樣？底妝總是到了下午就變得花花油油的？不如在打底這件事情上反過來做！護膚步驟後先塗抹隔離霜，選擇亞光、控油效果好的散粉薄薄的掃在全臉，然後再塗抹粉底液，你會發現粉底特別容易抹勻，塗完後再掃一層散粉定妝，保准底妝一整天都服服帖帖。
90 銀色眼線巧點睛
不要把銀色眼線液當成普通眼線那樣塗抹，用它來昇華眼妝！疊加在黑色眼線外，迅速提亮眼神；只點在眼頭和眼尾三角處，製造開眼角效果，瞬間放大雙眼！再教你一招，塗抹完睫毛膏後，蘸取較多的銀色眼線液，點在睫毛的末端，立即呈現撲閃撲閃的藝術假睫毛效果，這個方法特別適合下班後參加聚會，快速完成從優雅通勤妝到魅惑Party妝的變幻！
91 頭髮也可以乾洗啦！
如果你是忙碌的上班族偏偏攤上了必須天天洗的油性發質；如果你是空中飛人，經常出差在外沒時間洗頭；如果你是酷愛徒步探險的背包族，沒有足夠的水源洗頭；如果你生病住院或是產後做月子無法洗頭，乾洗頭髮是不錯的創意，如今可以實現啦，富含吸油黏土和植物精油的頭髮乾洗噴霧徹底實現無水洗髮，只要充分噴在頭髮間，停留一會兒或者用手稍加揉搓，用毛巾或梳子輕輕拭去粉末，洗頭就完成了。乾洗完的頭髮如水洗後一樣清爽、飄逸。
92 浸泡法給頭髮鍍層光
日曬加空調，讓頭髮黯淡無光，儘管天天的護髮素、免洗噴霧，效果也很一般般。教你一招，讓頭髮像被拋光一樣！在日常的洗護功 課之後，調製一個“亮發精華水”，在洗臉盆中放上足夠浸泡頭髮的溫水，然後滴入亮發精華素和橄欖油，具有亮發、補水效果的免洗護膚素也可以，充分攪勻，把 頭髮特別是發尾整個泡進去，用手輕輕撫弄、按摩，五分鐘後用水沖洗一下。晾乾後你會發現，發尾的光澤度和重量感增加了，而發表像是鍍上了一層細密光澤，特 別閃亮豐盈。
93 罰站瑜伽挺拔久坐腰
腰酸背疼早已不是老年人的專利，如今，25—35歲的年輕人幾乎都有腰椎、腰肌問題。天天坐在電腦前，你的腰真的很受傷，回 到家不如自覺罰站一下。這其實是瑜伽裡很簡單的一式，找一面牆，讓腳跟、臀部、肩膀緊貼在牆壁上，微微蹲下，然後用力收腹，讓你的後腰盡力靠向牆壁，最好 不要讓腰後留有空隙，堅持 15秒休息一下，重複10次以上。要加強效果，就把上臂伸直舉起。
上期回顧：
>> 搜羅來自全世界美容專家的心水秘訣 “101個美容習慣”你也可以做美容達人！(1)
>> 最新鮮的Idea，最有趣的美妝品！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(2)
>> 小技巧就有大改變！讓美容發揮最大功效！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(3)
>> 小氣懶MM必學護膚美妝魔法技巧！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(4)
>> 效果堪比大牌護膚美妝品的“土方法”！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(5)
>> 細節決定最佳功效，美麗也可以後天養出來！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(6)
>> 讓護膚&美妝品的功效發揮到最大的秘密！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(7)
>> 只相信眼前真實發生的變化，我們就是實用效果主義！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(8)
>> 最實用的護膚心得，最理想的使用效果！“101個美容習慣”你也可以做美容達人！(9)
