牙齒美白小妙招

美白保養是現代女性基礎保養之一， 除了臉部及身體美白， 有愈來愈多的女性也開始注重自己是否擁有一口潔白無瑕的牙齒， 美白牙齒的風潮， 已成為當今時尚女最HOT的保養趨勢， 然而， 現在最流行的牙齒美白方式不外乎到齒科進行雷射或冷光美白， 這些方法的好處是能在最短的時間內快速美白牙齒， 但缺點是不但價格昂貴， 也有可能造成日後牙齒敏感現象。
不過可別以為天天刷牙， 牙齒就不會變黃。 刷牙是可以去除牙齒表面的污垢和細菌， 但是還有一些殘留物會沉積下來， 使牙齒逐漸變色， 這時候就需要進一步的美白了！而為什麼會造成牙齒泛黃、甚至呈現褐色現象呢？其實跟飲食習慣已很大的關係， 喝茶、飲咖啡， 吸煙等等都會在我們的牙齒上留下色素， 然後這些色素就會吸附在牙齒尚， 進而使牙齒表面變黃或變褐黑色。
撇除昂貴的療程， 想要牙齒美白又不想花大錢， 那麼就在家自行DIY吧！本單元提供一些實用小秘方， 讓你在家， 也可以輕鬆自如地擁有一口潔白亮麗的牙齒。
Tips1：避免不良的飲食習慣
例如喝茶、喝咖啡， 或者是抽煙等等都會造成牙齒黑黃， 飯後記得漱口， 可以即時趕走附著的細菌及色素。
Tips2：勤刷牙及使用牙線
每天堅持至少早晚兩次刷牙， 最好是早晚各一次， 牙縫處可使用牙線， 不要給牙齒間隙的污垢留下可乘之機， 如果能配合使用潔白亮麗的牙膏效果會更好。
Tips3：使用牙齒美白產品
美白筆和美白塗劑是坊間最時興的美白牙齒產品， 它們主要成分幾乎都是過氧化氫， 塗抹時儘量避開牙肉， 塗的時候不要塗到牙齦， 且也不需要整個牙齒都塗， 只要塗牙齒前端， 微笑時會露出的部分就可以了！