護髮也需“對症下藥”

頭髮是身體內部健康狀況的“指示計”。 一頭潤澤光亮的秀髮的秘密在於剪髮造型、護髮產品、還有顏色。 與美容護膚一樣，

如果頭髮本身的狀態不好， 那麼很難真的擁有一頭讓人羡慕的美麗秀髮。 我們的頭髮經常會因為不良的飲食、精神狀態、健康狀況、氣候、頭髮的護理方法、使用的護理產品等原因而出現種種 問題：脫髮、出油、出頭皮屑、頭髮乾燥、發梢開叉兒等等。

▲出油的頭髮

如果你的頭髮總是出油， 我們的解決辦法定會讓你瞠目結舌——再給頭髮“加”油！專業護髮的美髮師都使用這個辦法， 因為它會讓頭皮以為它自己本身 已經產生了足夠的油分， 而停止分泌過多的油分。 在充滿蒸氣的浴室裡花上幾分鐘， 將15滴加州希蒙得木(jojoba)油(它的成分最接近頭髮自然分泌的 油)， 或橄欖油按摩到頭皮裡， 過二十分鐘後， 再用洗髮水洗去。

同時， 評估一下你的飲食， 應避免乳製品和油炸的食品。

▲頭髮老打彎兒

頭髮打彎兒通常是因為大氣中過多的濕氣造成的。 用膠原類的護髮液就可以將它克服。 這種以矽膠為主體的配方， 可以在頭髮表面形成一層只有顯微鏡下 才能看到的膜， 抑制頭髮從空氣中吸收更多的濕氣。 或者， 你也可以用免沖洗的護髮素， 免沖洗的護髮素不會讓頭髮過多“負重”， 它只會保留頭髮中的水分， 防止 頭髮打彎兒。

▲頭髮分叉兒

當頭髮表面受損的時候就容易分叉兒， 缺乏保養， 化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。 不管你用多少護髮素， 也修護不了已經分叉兒的頭髮， 惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。 而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，

可防止分叉。

▲抑制頭皮屑

不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新， 通常我們叫它頭皮屑。 它和大量的頭皮屑脫落有所區別， 頭皮屑的特點 是鱗狀的油性顆粒。 經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。 另外， 也可以用六滴迷迭香(又名艾菊油rosemary)加30毫升橄欖油按摩頭皮。 按摩完畢， 要將油分留在頭皮上過夜， 第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。 另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季 節轉換等外在因素， 但幸運的是， 這些因素都有辦法調整， 換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。

▲纖細松少的頭髮

纖細的頭髮出油多的時候看上去柔軟、稀少。 應當避免使用含護髮素的洗髮水。 吹幹頭髮以前， 用能使秀髮蓬鬆的飾發品噴在頭髮上然後用風筒吹出膨松感， 頭髮看上去會稠密一些。

▲柔軟易斷的頭髮

用剩啤酒給太柔軟的頭髮一些力度。 將一杯剩啤酒和三杯水混合， 澆在頭髮上， 按摩透徹以後， 用溫水沖淨。

▲毛茸茸的頭髮

因為毛幹固有的特徵， 頭髮總是毛茸茸的， 它很難造型， 而且容易看上去沒有生氣。 克服這個問題的辦法有兩個：使用免沖洗的護髮素， 或者秀髮護理噴霧， 這樣做可以使頭髮順滑些。

▲脫髮

受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭髮大量的脫落。 增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放鬆療法都對脫髮有調節作用。

如果你長期脫髮， 甚至泄頂， 那應該去看專家， 但是要記住這種治理往往花費很大， 並且良好的治理效果並不容易實現。

▲乾燥的頭髮

乾燥的頭髮是由乾燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。 專家建議攝入維他命A來給頭髮補充水分(注意規定的攝入量)。 在洗頭之前， 用杏仁油或者 加州希蒙得木(jojoba)油。 把油留在頭皮裡達十分鐘， 然後用溫和的洗髮水和護髮素。 經常梳理頭髮會加速血液迴圈和皮脂的分泌。