體內若是囤積著重金屬等毒物， 不僅對瘦身效果大打折扣， 同時還會成為妨礙美白效果的大元兇呢， 到底該如何美白？這個問題已經成為老生常談，
肌膚毒素1 老化角質
盤踞在肌膚上的老化角質， 阻礙了新細胞的生長， 也容易造成髒汙堆積在皮膚表層。 為了去除老化角質， 除了在臉部清潔後使用去角質產品外，
去角質， 助美白！
角質層大約以23-27天為1個代謝週期， 不斷的進行更新。 當角質層隨著年齡增長而代謝速度變慢時， 即容易形成老化角質的堆積。
此時， 皮膚開始失去光澤， 變得粗糙暗沉， 細紋也隨之而來了，
膚質不同， 產品不同！
選擇去角質產品儘量溫和， 以果酸、A酸、水楊酸的效果最佳， 天然酵素例如木瓜酵素、鳳梨酵素等也是不錯的選擇。
磨砂去角質產品則以顆粒較細較圓潤者較好。 且去角質產品切勿重複， 若已使用磨砂去角質產品， 就不要再使用含果酸、水楊酸等產品， 以免過度去角質傷害肌膚。
肌膚毒素2 肌膚毒素黑色素
適量的黑色素細胞可以幫助肌膚抵擋紫外線的傷害，
做防曬， 不怕斑！
黑斑是紫外線刺激黑色素細胞的激增所引起的， 如果曝曬過久， 色素當然會愈多， 斑的顏色也就更深。
如果再加上容易長斑的體質， 那麼斑的面積更容易擴大。 然而，即使是不易長斑的體質，過度曝曬日光。終究還是會長出斑點，所以防曬絕對是不變的原則。
勤保養，防黑斑！
除了確實做好防曬工作、隔離紫外線外，也可使用含美白作用成分的保養品，以預防黑斑生成，例如橘酸、胎盤素、維他命C、甘草精華等。
不過，美白產品是用來預防和淡化黑斑的，不能因使用了美白保美品，就肆無忌憚地大曬太陽唷！
肌膚毒素3 自由基
因紫外線、壓力等因素，造成自由基產生。自由基會刺激黑色素細胞分泌，也可說的是造成黑斑的原因。
自由基降，黑斑少！
人體內的自由基擁有免疫細胞的功用，可殺菌保護人體，但過度曝曬陽光時，會造成肌膚活性氧過剩，造成黑色素沉澱、老化、細紋、黑斑紛紛接踵而來！
想要有效地對抗自由基，除了多食用維生素C、E、β胡蘿蔔素、多酚等抗氧化食材外，挑選含有抗氧化成分的保養品及營養補充品也相當重要！
挑選成分 幫助肌解毒！
在抗氧化成分方面，硫辛酸和多酚都能幫助抗氧化和美白；Q10則可促進代謝，使造成黑斑的黑色素排出體外。
此外，茄紅素及維他命B也可幫助去除體內過多的自由基，在挑選保養品和營養補充品時，都是可以特別留心的成分。
然而，即使是不易長斑的體質，過度曝曬日光。終究還是會長出斑點，所以防曬絕對是不變的原則。
勤保養，防黑斑！
除了確實做好防曬工作、隔離紫外線外，也可使用含美白作用成分的保養品，以預防黑斑生成，例如橘酸、胎盤素、維他命C、甘草精華等。
不過，美白產品是用來預防和淡化黑斑的，不能因使用了美白保美品，就肆無忌憚地大曬太陽唷！
肌膚毒素3 自由基
因紫外線、壓力等因素，造成自由基產生。自由基會刺激黑色素細胞分泌，也可說的是造成黑斑的原因。
自由基降，黑斑少！
人體內的自由基擁有免疫細胞的功用，可殺菌保護人體，但過度曝曬陽光時，會造成肌膚活性氧過剩，造成黑色素沉澱、老化、細紋、黑斑紛紛接踵而來！
想要有效地對抗自由基，除了多食用維生素C、E、β胡蘿蔔素、多酚等抗氧化食材外，挑選含有抗氧化成分的保養品及營養補充品也相當重要！
挑選成分 幫助肌解毒！
在抗氧化成分方面，硫辛酸和多酚都能幫助抗氧化和美白；Q10則可促進代謝，使造成黑斑的黑色素排出體外。
此外，茄紅素及維他命B也可幫助去除體內過多的自由基，在挑選保養品和營養補充品時，都是可以特別留心的成分。
