十種在你的廚房中就能覓得的“食物護膚品”，你的肌膚需要這些溫和的天然產品！

海報Girl每個月究竟要花多少錢在肌膚保濕、抗氧化等護膚產品上呢？其實你知道嗎， 在你的冰箱、廚房裡就有現成的食物護膚利器哦！它們不僅垂手可得， 不用花費大價錢， 還更加溫和有效！更何況， 我們平時所攝取的這些食物本身就是護膚品的提取精華之一。 說了這麼多， 到底這些食物有哪些， 現在就讓海報網編編一一說給你聽吧！
綠茶
我們常喝的綠茶， 不僅是提神的好東西， 它的裡面更含有抗氧化和減少紅血絲的成分。 當你每天清洗卸妝時， 不妨用喝剩下的綠茶水來拍面， 這樣能夠達到很好的鎮定舒緩作用呢！
牛油果 (也稱鱷梨或者油梨)
大家或許不知道， 牛油果是極佳的保濕工具， 它的效果甚至堪比保濕面膜！因此， 你不妨把牛油果搗成泥狀， 混合純淨水塗抹在面部等肌膚乾燥的地方， 都能達到不錯的保濕效果哦！

櫻桃
別看紅紅甜甜的櫻桃只有小小一顆， 但是常吃會有很好的抗氧化效果， 可謂是抗氧化食品家族中的明星水果！另外， 它還能調整膚色不均。
燕麥
如果你不小心上到皮膚， 燕麥能幫助你舒緩發炎， 因為它有強大的消除炎症功效。 另外， 把它打成厚厚的一層塗在臉上， 輕柔的打圈揉搓， 也能起到去死皮的功效。
木瓜
長期位居水果排行榜第一的木瓜， 你能想到它本身還有活血化瘀的功效嗎？由於木瓜裡含有豐富的木瓜蛋白酶(又稱為木瓜酶或者木瓜酵素) ， 它屬於最好的酶之一， 因此能很好的幫助你的皮膚消除淤血。
檸檬
相信海報Girl都會常用檸檬片來泡水，其實你知道嗎，新鮮檸檬當中含有的酸同時可以幫助指甲恢復自然白色，這些成為還能使你的頭髮散發著自然的光澤，以及幫助你去除死皮。
蛋清
雞蛋不僅僅可以用來煎煮哦，其實它的蛋清還有更好的用途，那就是用來當面膜敷臉！這一有效的方法可以幫助你改善膚色和膚質呢。
橄欖油
這個在廚房裡面大量使用的食品，其實同樣對頭髮、皮膚是很好呢。不僅能滋養乾燥的頭髮和肌膚，還能起到很好的保濕效果呢！

糖
糖其實是天然去死皮的好幫手！把它混合一點橄欖油、杏仁(或者杏油)，這樣就製成了一個可以用於唇部和身體皮膚的磨砂膏了。
蜂蜜
蜂蜜絕對是天然的抗菌劑，同時也能滋潤和舒緩你的臉部肌膚。它當成面膜或者塗在需要的部位都是不錯的方法。

檸檬
相信海報Girl都會常用檸檬片來泡水，其實你知道嗎，新鮮檸檬當中含有的酸同時可以幫助指甲恢復自然白色，這些成為還能使你的頭髮散發著自然的光澤，以及幫助你去除死皮。
蛋清
雞蛋不僅僅可以用來煎煮哦，其實它的蛋清還有更好的用途，那就是用來當面膜敷臉！這一有效的方法可以幫助你改善膚色和膚質呢。
橄欖油
這個在廚房裡面大量使用的食品，其實同樣對頭髮、皮膚是很好呢。不僅能滋養乾燥的頭髮和肌膚，還能起到很好的保濕效果呢！

糖
糖其實是天然去死皮的好幫手！把它混合一點橄欖油、杏仁(或者杏油)，這樣就製成了一個可以用於唇部和身體皮膚的磨砂膏了。
蜂蜜
蜂蜜絕對是天然的抗菌劑，同時也能滋潤和舒緩你的臉部肌膚。它當成面膜或者塗在需要的部位都是不錯的方法。