這是臺灣著名整容醫師獻身效法的瘦臉小運動。
他在臺灣美容教主伊能靜主持的節目中也有介紹。
急欲在短短時間裡快速瘦臉的你，
一定要試試哦！
1、嘴巴鼓起來吐氣， 再吸氣， 反復幾次。 這樣做的目的是， 在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體， 使這個瘦臉小運動效果更加明顯。
2、用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂， 一次維持數秒， 反復幾次。 你會感覺到有稍微疼痛， 這是效果開始有效的徵兆， 無須害擔心。
3、以手指關節輕輕敲敲下顴骨。 這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激， 從而導致萎縮。 這個動作要做十五次左右即可。
這套瘦臉小運動簡單方便， 隨時隨地都可以做。 在這裡， Windy要告訴大家一個好消息：這套操只要堅持在兩星期的早午晚做， 你會發現臉頰小了！自己小臉美人的進程又邁出了驚喜的一步！
