誰說“宅人”無美女？十條宅女美學，躺在家裡都變美！

宅女一般在不超過100平方米的空間裡， 用她們喜歡的方式生活。 這不代表她們不時尚、不美麗， 只要掌握了十條宅女美學， 躺著都能變漂亮， 現在就告訴你“懶美人”是這樣煉成的~
1. 開始養成防曬好習慣
別以為“宅”在家裡就不會曬黑， 事實上， 兼具保濕效果的防曬產品， 可是保護肌膚的第一道防線。 基本上， 選擇防曬產品時， 千萬別只拘泥在SPF數字上， 重點在於是否標示PA或PPD係數， 確定具有抗UVA的能力， 才能讓肌膚不輕易曬黑、曬老、曬傷。 此外， 清爽保濕不黏膩的產品質地， 更是做好完美防曬， 卻不帶給肌膚負擔的絕佳首選。
2. 告別毛手毛腳
醞釀了很久才準備和姐妹淘出遊， 換上許久沒穿過的夏裝出門逛逛？提早一天用電動除毛刀或你慣用的除毛器具（不建議使用蜜蠟等容易紅腫兩三天的產品）， 將久未處理的手腳部毛， 一次清乾淨！而除毛後， 為了預防肌膚出現紅腫痕跡， 建議使用清爽保濕身體乳， 或者用毛巾包一點冰塊輕輕按摩， 降低肌膚刺激感。
3. 好好泡個澡， 寵愛肌膚又舒壓
雖然在家呆了一整天， 但是泡個熱水澡真是再舒服不過的享受！為了不讓熱水造成皮膚乾燥問題， 同時利用時間好好保養肌膚， 不妨使用具有潤澤與香氛舒緩效果的入浴劑， 幫自己DIY一個簡單又舒服的沐浴時光？如果膚質較易幹癢， 即使夏天， 也建議不要浸泡太久， 或泡澡後再以溫涼水淋浴一遍， 不讓全身肌膚泡得又紅又幹喔！
4. 按摩肌膚， 夜間加強美容術
許多美容專家說：按摩臉部肌膚促進血液迴圈， 會讓膚質與氣色更迷人。 來不及買按摩霜？沒關係， 睡覺前拿出妳的保濕霜或保濕乳瓜代替， 一次取多一點量， 輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑， 然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈， 輕鬆按摩， 直到保濕霜或乳徹底滲透進肌膚， 睡前按摩美肌大計就搞定了。
5. 在家也要SHOPPING
宅女完全沉浸在網路購物的樂趣之中；只要手指輕輕一點，模特兒展示時下最IN的搭配，沒有銷售小姐的壓力推薦，又能輕鬆知道如何穿搭單品。
同樣的，日常美妝用品、生活用品，甚至是美食，透過各種各樣的購物商城，即便不出門，也能時髦一身、亮麗過日子，完全滿足時下上班族在經歷過星期一～星期五疲累的工作情緒之後，徹底在家將宅女美學發揮極致。
6. 頭皮按摩，享受潔淨快意
燥熱夏天讓頭皮宛如頂了千斤重，倍感壓力。因此洗頭時，不妨用指腹由後頸部往前額方向，邊抓洗頭髮邊按摩頭皮，不僅更能潔淨髮絲，同時活絡頭皮血液迴圈，讓頭部感覺更輕鬆。
而別以為夏天不出門的頭髮不需要潤絲，洗完頭用適量潤髮乳，按摩發尾幾下後沖淨，吹頭髮或梳頭時，夏天易出汗的頭部，才不會出現髮絲糾結黏膩困擾。
7. 拋光柔亮手肘部位肌膚
經常打電腦或伏案趕報告的妳，看看自己雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉！所以擦護手霜時，不妨延伸一下範圍，連前肘部分也按摩一下，不讓人一眼看出你是個長時間伏案的宅女族。
當然，更積極的作法是，使用去角質磨砂產品，每週定期按摩一下手肘，拋光美肌效果更顯著。
8. 吃吃喝喝也能顧好面子
體內美容是一種風尚，沒有時間吃水果或打果汁的人，標榜健康美顏的膠囊或是飲品，可是懶惰宅人族的最佳選擇；炎熱夏天又特別想喝飲料時，不妨打杯融合鳳梨、蘋果、西瓜等當令水果的果汁，再加入具有美容效果的營養補給品像是果醋、膠原蛋白，營養美味更美肌。
不過請記住，最好在白天喝這類果汁飲品，尤其睡前千萬不要貪涼又來一杯，避免水果的生冷特性，讓妳晚上鬧肚子睡不好喔。
9. 粉刺，除之而後快
鼻頭上的小芝麻，讓人愈看愈煩心，乾脆抽個15分鐘時間，淨下心來好好重點除粉刺、縮毛孔，讓油膩粗糙的草莓鼻迅速變細緻。各種除粉刺收毛孔面膜，當然是對付草莓鼻的首要選擇，但記得除完毛孔後，一定要擦點收斂保濕化妝水或精華液，好安撫並修護肌膚，讓T字部位膚質恢復理想中的平滑細緻。
10. 看電視修指甲，我家也有美甲沙龍
看八點檔或搞笑綜藝節目的時候，手手腳腳也別閑著！拿把長短合用的銼刀，邊看電視邊銼磨手腳趾甲，先磨出圓中帶方的時尚甲型，再用細銼刀拋光粗糙不平整的甲面。
就這麼簡單又很難出錯的銼銼磨磨動作，即可讓指甲美感大幅改善，若再擦個透明護甲油，讓手腳更潔淨且具人氣，簡易的美甲妳也可以辦得到。

5. 在家也要SHOPPING
宅女完全沉浸在網路購物的樂趣之中；只要手指輕輕一點，模特兒展示時下最IN的搭配，沒有銷售小姐的壓力推薦，又能輕鬆知道如何穿搭單品。
同樣的，日常美妝用品、生活用品，甚至是美食，透過各種各樣的購物商城，即便不出門，也能時髦一身、亮麗過日子，完全滿足時下上班族在經歷過星期一～星期五疲累的工作情緒之後，徹底在家將宅女美學發揮極致。
6. 頭皮按摩，享受潔淨快意
燥熱夏天讓頭皮宛如頂了千斤重，倍感壓力。因此洗頭時，不妨用指腹由後頸部往前額方向，邊抓洗頭髮邊按摩頭皮，不僅更能潔淨髮絲，同時活絡頭皮血液迴圈，讓頭部感覺更輕鬆。
而別以為夏天不出門的頭髮不需要潤絲，洗完頭用適量潤髮乳，按摩發尾幾下後沖淨，吹頭髮或梳頭時，夏天易出汗的頭部，才不會出現髮絲糾結黏膩困擾。
7. 拋光柔亮手肘部位肌膚
經常打電腦或伏案趕報告的妳，看看自己雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉！所以擦護手霜時，不妨延伸一下範圍，連前肘部分也按摩一下，不讓人一眼看出你是個長時間伏案的宅女族。
當然，更積極的作法是，使用去角質磨砂產品，每週定期按摩一下手肘，拋光美肌效果更顯著。
8. 吃吃喝喝也能顧好面子
體內美容是一種風尚，沒有時間吃水果或打果汁的人，標榜健康美顏的膠囊或是飲品，可是懶惰宅人族的最佳選擇；炎熱夏天又特別想喝飲料時，不妨打杯融合鳳梨、蘋果、西瓜等當令水果的果汁，再加入具有美容效果的營養補給品像是果醋、膠原蛋白，營養美味更美肌。
不過請記住，最好在白天喝這類果汁飲品，尤其睡前千萬不要貪涼又來一杯，避免水果的生冷特性，讓妳晚上鬧肚子睡不好喔。
9. 粉刺，除之而後快
鼻頭上的小芝麻，讓人愈看愈煩心，乾脆抽個15分鐘時間，淨下心來好好重點除粉刺、縮毛孔，讓油膩粗糙的草莓鼻迅速變細緻。各種除粉刺收毛孔面膜，當然是對付草莓鼻的首要選擇，但記得除完毛孔後，一定要擦點收斂保濕化妝水或精華液，好安撫並修護肌膚，讓T字部位膚質恢復理想中的平滑細緻。
10. 看電視修指甲，我家也有美甲沙龍
看八點檔或搞笑綜藝節目的時候，手手腳腳也別閑著！拿把長短合用的銼刀，邊看電視邊銼磨手腳趾甲，先磨出圓中帶方的時尚甲型，再用細銼刀拋光粗糙不平整的甲面。
就這麼簡單又很難出錯的銼銼磨磨動作，即可讓指甲美感大幅改善，若再擦個透明護甲油，讓手腳更潔淨且具人氣，簡易的美甲妳也可以辦得到。