打破5個最常見的護膚誤區！一天要洗兩次臉？化妝水非用不可？原來這些你深信不疑的保養之道也不一定對！

一天要洗兩次臉？化妝水非用不可？每天喝八杯水？有這麼多有關肌膚保養的訊息， 讓人很難分辨究竟誰是誰非。 其實裡面有些被大眾誤解已久的錯誤保養觀念 (甚至你自己現在就這樣做！) ， 這些迷思不僅無法改善膚質， 甚至會讓肌膚變差。
迷思一：一天要洗兩次臉
這句話後面應該接著說：如果你想要浪費你的洗面乳的話……事實上， 早上只需要用清水洗去隔夜殘留的保養品就好了， 除非你睡在戶外， 或是睡在重度污染區域還加上門窗大開， 否則皮膚經過一夜依舊是乾淨的。 一天洗兩次臉只會讓皮膚更乾燥──還有很快就用完的洗面乳。
迷思二：你可以使毛孔縮小
雖然有一大堆保養品宣稱自己有此療效， 但這是完全不可能的。 答案非常簡單， 你無法改變毛孔大小， 唯一能做的事是讓它們看起來小一點── 而且你不用花大錢就能做到！只要用蛋白液敷臉， 就能使皮膚緊實， 讓人錯覺毛孔變小了， 但是記得這只是暫時的效果而已。 你可以在準備徹夜狂歡前使用， 或是派對後用來急救肌膚也可以。
迷思三：揉眼睛會長出皺紋
魚尾紋並不會因為你累了揉揉眼睛就長出來 (耶！因為揉眼睛超舒服的耶) 。 但是， 肌膚會受到地心引力的拉扯， 或是微笑、皺眉等臉部肌肉的運動， 長期累積下來形成皺紋。 所以， 媽媽在你小時候說的話不是沒有道理——“如果你再做鬼臉， 你就會一輩子長這樣。 ”
迷思四：喝水使皮膚不會脫水
喔～如果可以這麼簡單就好了。 讓臉部保持濕潤的不只是水分， 還有油脂。 水分確實可以幫助身體器官正常運作， 而且攝取太少水分也會讓皮膚蒼白， 但就算你一天喝足八大杯水， 你的皮膚還是可能看起來幹幹的。 保濕保養品市場蓬勃不是沒有道理的。
迷思五：化妝水非用不可
我們從小到大都堅信：清潔➙化妝水➙保濕的保養三步驟，事實上，不是每個人都需要化妝水。油性膚質的人都認為，化妝水可以控油，事實上正好相反，若使用清潔效果太強的化妝水，把皮膚的油脂全部剝光，皮膚自然的反應是再分泌更多的油脂，反而會使我們油光滿面。

迷思五：化妝水非用不可
我們從小到大都堅信：清潔➙化妝水➙保濕的保養三步驟，事實上，不是每個人都需要化妝水。油性膚質的人都認為，化妝水可以控油，事實上正好相反，若使用清潔效果太強的化妝水，把皮膚的油脂全部剝光，皮膚自然的反應是再分泌更多的油脂，反而會使我們油光滿面。