1. 毛巾減肥法
這個可是超簡單的方法， 相信各位姊妹一定會使用。 只要將毛巾折好， 放在頭上走路， 就能夠變瘦， 簡單容易吧？走路時記得不要讓毛巾掉下來，
2. 塗護唇膏減肥法
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗， 從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗。
3. 紅色內褲減肥法
紅色可促進血液迴圈， 穿上去感覺熱熱的， 還可以預防冰冷、減輕生理痛呢， 只要是紅色都可以！
4. 戴出汗的面罩減肥法
在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩， 只要5-7分鐘， 馬上就流很多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！
5. 看催眠書減肥法
這是專門針對減肥所出的圖畫書。 可以從文字跟圖片中得到自我催眠， 食欲就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！
6. 減肥戒指減肥法
還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦， 現在可不用這麼複雜， 只要戴個小小的戒指，
7. 穿襪子減肥法
這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。 要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來， 別忘了噴點除腳臭液！
8. 夾洗衣夾減肥法
這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。 先夾在中指的第一個關節和第二個關節處， 再來夾在大拇指和食指中間。 夾的過程當然保證會痛囉！
9. 敷冰枕減肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位， 一個地方冰15分鐘左右， 這樣可以促進血液迴圈以及減少皮下脂肪。 不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！
10. 喝嬰兒奶粉減肥法
好喝、便宜、方便又營養。 可以用嬰兒奶粉來代替晚餐， 一個月至少可以瘦3公斤喔！
11.牙刷刷出好身材
有個美國人試過， 在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效， 因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱， 要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦， 這纔會發出飽的訊息， 所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經， 食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
12.巧克力減脂
營養師提醒減肥先要戒甜， 巧克力更是頭號敵人， 不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可哥， 可以帶策nA味覺上的滿足感， 每餐前吃一小塊純味巧克力， 特別是外出進餐容易吃過量的日子， 可預先吃一片， 到餐桌前就自然沒有胃口了。
13.減肥減到一肚氣
又是怪招， 每日早、午餐可以維持原本的食量， 晚上以一罐低卡可樂代替， 以可樂中的碳酸氣裹腹， 肚子裡的氣令你有飽肚感， 這樣便可不用捱餓而又收節食之效。
