高聳而富有彈性的乳☆禁☆房是女性青春健美的重要標誌。每個女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿誘人的同時，還擁有纖細的腰姿。可是，現實中哪有如此完美的事？胸部細胞主要是脂肪，減肥後脂肪減少，胸部自然都會縮小。尤其在減肥的過程中，經常會出現胸圍變小、乳☆禁☆房下垂的情況。今整形美容專家為你介紹幾種減肥的同時罩杯(cup)升級的方法。
如何減肥不減胸？
很多mm都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從d cup變成b cup之類的話。劉主任介紹說，乳☆禁☆房一般可以分為2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裡面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的，如果捏起來就是一大塊的話，那就是脂肪型的。
如果是乳腺型的話胸是不容易瘦下去的，因為胸裡面充滿的是乳腺。而如果是脂肪的話就很容易瘦下去，從你開始減肥的那天開始，你的胸就會先開始縮水。正如別人講的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多來自遺傳或者天生基因好。所以就算這類型的mm節食減肥，胸也不會有很明顯的縮水，除非很胖或者cup原本就很大，可能會縮一個cup。而且就算縮了也是有辦法讓胸再長回去的。所以如果是這類型的mm就恭喜你了。
與之相對的脂肪型的胸就比較吃虧，雖然胸大，但是你也會很胖，好不容易減了啊，胸又沒景色了。因為你的胸蘊藏著大量的脂肪，而當你減肥的時候，你身體會首先消耗你胸部的脂肪。所以很多mm一開始減肥胸就一點點變小。如果減肥很多，你的cup可能會跳水哦!所以一般建議脂肪型的mm以運動為主節食為輔，這樣胸縮小的幾率會相對來說少一些。
豐胸細腰 兩不誤
cup變大——假體隆胸
目前國際通用也是最為流行的隆胸方式，安全、可靠。根據患者的年齡、職業、文化素質、胸廓形態寬窄、體形肥瘦、身高、個體審美觀等因素，來選擇體積、寬度、隆起坡度合適的乳☆禁☆房假體。植入位置都選在較為隱蔽的乳暈周圍切口和腋窩切口。位於乳腺的後面，使乳腺不受假體的影響，即使生育後，一般情況下也不會影響女性的哺乳。手術簡單，損傷小，隆乳位置外觀形態，手觸摸感均很自然。
脂肪型mm——吸脂減肥
人成年以後，體內的脂肪細胞數量是恒定不變的。發胖的主要原因是脂肪細胞體積的增大。減肥藥物和各種健身活動只是使脂肪細胞的體積暫時性收縮，並不是減少脂肪細胞的數量，所以這種收縮在一段時間後又會自然恢復。這就是普通減肥為什麼特別難的根本原因。脂肪抽吸術是通過手術的方法從人體內吸出大量的脂肪，從而達到“減肥”的效果。特別是對那些只想搬走局部脂肪的mm，吸脂減肥無疑是最好最直接的減肥方式，該減的地方減，該大的地方就不應該小，讓脂肪型mm真正做到想瘦哪兒就瘦哪兒！
日常護乳小貼士
1、注意姿勢。女性的背部與乳☆禁☆房的健美關係密切。走路時背部平直，乳☆禁☆房自然就會挺起；坐立時也應挺胸抬頭;睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥。
2、深呼吸。每日清晨或夜晚做數次深呼吸，可使胸部得到充分發育。
3、做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉，如適當多做些擴胸運動或俯臥撐、擴胸健美操等。
