很多女性認為， 防曬工作只是在夏天進行的， 其實秋季防曬也相當重要。 如果你還抱著秋季防曬只擦防曬霜的觀念， 那麼就只能做個黑女性了！
拒做黑女生 秋季防曬的必備課
1、並非只在十分炎熱的高溫下， 紫外線才會非常強烈。
很多女性覺得， 夏天需要防曬， 秋天， 沒那麼熱， 就不要用防曬霜了。 其實， 這個觀點是錯誤的。 因為紫外線不會發熱， 當你不覺得熱的時候， 它也會傷害你的肌膚。 領客康健網小編提醒， 不要被秋季溫和的天氣麻痹了， 當你沒有做防曬工作的時候， 紫外線已經悄悄地損害了你的肌膚。
2、陰天時雲層很厚， 紫外線也會傷害到皮膚。
秋天， 如果是陰天， 不少人就會忘記用防曬霜。 其實， 秋季紫外線的穿透能力相當強。 雲層對紫外線來說幾乎起不到任何阻隔效果， 90%的紫外線都能穿透雲層， 惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
拒做黑女生 秋季防曬的必備課
3、塗抹多層防曬品， 防曬效果並非幾者相加。
你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值最高的產品， 因此無需同時使用兩種防曬產品。 但如果你同時使用了粉餅和隔離霜， 防曬的效果也會得到部分的加強。
4、防曬產品的防曬係數要根據你的出行來調整。
防曬係數越高的防曬產品， 就意味著添加了越多的防曬劑， 對肌膚的刺激也就越大， 因此如果是平常上班的話， 選SPF15、PA+的產品即可；如果在戶外運動的話， 宜選SPF25-SPF35、PA++的產品；如果是到海邊游泳時， 則選SPF35-SPF50、PA+++的產品。 至於秋季的防曬產品， 選用SPF15的就可以了。
拒做黑女生 秋季防曬的必備課
5、出門前塗了防曬霜， 並非一整天管用。
防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後， 由於汗水的稀釋等原因， 其防曬效果會漸漸減弱， 所以應及時洗去並重新塗抹， 以確保防曬效果的延續。
6、偶爾幾次忘記塗防曬品， 也會對皮膚有影響。
由於日曬是可以累積的， 因此防曬的功課需要天天做， 不要三天打魚兩天曬網。 雖然只是間接性地接受日曬， 對皮膚的傷害卻會長期積累下來， 或許無法立刻看到後果， 但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
7、今年沒用完的防曬霜， 明年不應再接著用。
防曬產品放置時間過長， 會降低防曬係數，
