洗頭前的前置作業
將糾結的頭髮梳開。 可從發尾處先慢慢梳開， 再從發根部梳至發尾， 甚至可以將頭朝下， 從後腦勺往前梳開，
洗髮著重徹底清潔
洗髮就如同護膚一般， 必須從基本的清潔工作做起， 完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質， 後續的滋養動作才能有效吸收。
首先， 要將洗髮水置於掌心， 搓揉起泡後才抹於發上， 由發根洗至發尾， 並讓頭髮自然垂下， 使用指腹來輕推按摩頭皮各處， 來回個兩三次。 不要用指甲使勁抓撓頭皮， 那樣只會破壞頭皮的正常結構， 出現更多的問題。 接下來以流動的溫、冷清水徐徐沖洗。 很多人以為用熱水洗頭可去油脂，
