根據圖示進行點塗和按摩，
促進血液迴圈和新陳代謝，
，
從頭皮護理開始，
這是保證秀髮健康的根源。
1.
2.用手指肚輕輕按壓， 慢慢揉搓， 不要用指甲抓， 避免傷害頭皮。 再取適量護髮乳， 塗在發尾， 揉搓。
3.從頭髮的兩頰從後向前按摩， 保持迅速， 採取邊揉邊按的方法。
4.一次向上按摩， 方法和上一步同樣。
5.將頭髮分成兩部分， 從下開始向上按摩， 也是邊按邊揉的方式。
6.當兩邊全部按摩完的時候， 頭髮全部梳向右側， 再用手指肚從下向上按摩， 按摩到後腦勺的位置為止， 同樣的方式， 在按摩右側一次。
7.上部分也採取同樣的方式。
8.最後將頭髮全部攏向後側，
從發頂開始，
環狀按摩頭皮就可以了。
將這幾步重複2、3次，
就可以達到護理的目的。
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