洗頭前奏：先梳頭
淩亂的頭髮容易打結， 打結處就積攢了很多髒髒的灰塵伏貼在頭皮中， 所以洗前先把頭髮梳通順， 讓髮絲更順暢。
洗頭水溫：40度水溫
用頭頂的皮膚感受水溫， 以個人感覺比體溫略高的舒服溫度， 大約是40度， 每一根髮絲和頭皮都要淋濕哦!
洗頭水：需輕柔塗抹
洗髮水要先擠於掌心， 揉至泡沫後從頭皮開始按摩， 不要為了止癢手指過度用力拉扯頭皮， 這樣容易對頭皮造成損傷， 洗髮不是在洗衣， 動作一定要輕柔。 順便說一下， 如果是有傷口的頭皮不要立刻染髮， 那樣會嚴重危害到你的健康哦!
擦發：輕柔
擦頭髮時， 我們的動作是輕輕按壓， 而不是摩擦， 儘量不要拉扯頭皮， 使用兩條毛巾， 第一條用於吸去大部分的水分， 第二條將頭髮擦乾。 從發梢開始用手指將頭髮撩開， 用寬齒梳子輕輕將頭髮梳順， 小心地將頭髮吹幹， 緩緩的溫風， 這樣頭髮會重新充滿活力。
