昨晚， 第46屆TVB台慶系列節目萬千星輝頒獎典禮2013完滿結束了， 田蕊妮憑藉在《巨輪》中的完美演繹20+女主姚文英成為雙料視後， 江美儀也憑《沖上雲霄II》中與馬國明配對的角色獲最佳女配角。
雙料視後田蕊妮
田蕊妮憑藉《巨輪》中姚文英一角首次斬獲最佳女主角可謂實至名歸，
嫩肌秘訣——使用抗氧化護膚品
現時不少品牌都出了專門的抗氧化護膚品。 通常抗氧化產品的成分包括維生素C、維生素E、綠茶、白茶、葡萄籽和Q10等等， 這些成分都可以有效提升肌膚的自我保護力和起到抗氧化的作用。
嫩肌秘訣——全年防曬
紫外線是導致肌膚自由基猛增的元兇之一， 其中傷害肌膚更嚴重的是 UVA 紫外線， 與季節無關， 與溫度無關， 非常容易被我們忽視。 所以我們每天都應塗防曬霜， 保護肌膚免受自由基的傷害。
嫩肌秘訣——健康飲食
抗氧化食物中含有豐富維生素和必須營養素，
嫩肌秘訣——生活作息要規律
熬夜、不規律的生活習慣會不知不覺令體內生成自由基。所以養成生活作息規律的好習慣非常重要，也是不少人難以堅持的一點。晚上 11 點前最好進入熟睡狀態。除此之外，適量運動有助於身體排出毒素。
嫩肌秘訣——愛上蜂蜜
每天早晨用一杯溫水，混合一個檸檬汁和蜂蜜，空腹飲用，加強肝臟的解毒功能，祛除色斑，令皮膚白皙水嫩。
嫩肌秘訣——保持好心情
人的情緒就像海綿，不知不覺中會受到影響，保持好心情讓你充滿活力。田蕊妮的丈夫杜汶澤那麼風趣幽默，難怪她能保持這麼年輕的肌膚啦。
保持好心情的方法：
多和能讓你開心的人在一起，多喝水，避免穿深色衣服，產生正能量，令你生氣盎然，機智風趣，煥發魅力和無限風情。
最佳女配角江美儀
在TVB2013台慶萬千星輝頒獎典禮2013上，江美儀憑《沖上雲霄II》獲最佳女配角，頒獎現場落淚氣氛感人。江美儀在感謝了自己生活中的男友之後，江美儀也不忘感謝在《沖上雲霄2》中與自己上演大年齡差“姐弟戀”的馬國明，而台下的馬國明也面對鏡頭擺出招牌的可愛笑臉。一向勤保養的江美儀表示年紀對現在的女性來講不是問題，只要勤護膚，保持身形，四十歲還有青春，她相信只有懶的女人，沒有醜女人。
年輕秘訣——隨時隨地都注重保養
隨時隨地都要保養，準備一個小型化妝箱，在裡面裝上潔膚棉、保濕霜、潤唇膏、舒緩噴霧以及你最心愛的面膜和香熏油。除了做護理，更要多喝果汁，橙汁和番茄汁，既溫和又能提供必要的維生素C，是最好的選擇。
年輕秘訣——保持肌膚光澤
肌膚黯沉容易看起來老氣橫秋，選用適當的基底護理的護膚品，增強防禦紫外線外光傷害，不但能預防肌膚老化，更保持皮膚彈性。
年輕秘訣——選擇天然的護膚品
在選擇護膚品的時候，儘量選用不被污染、以最自然的狀態和諧生長的物質成分，再通過環境的營造、自身的冥想達到最神奇的美容效果。
年輕秘訣——正確洗臉
使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免予環境污染的清潔用品。洗面乳要按摩到整張臉，包括髮際和眉毛上方，否則會滋生頭皮屑和油脂。不要用過熱的水和冷水洗臉，前者會讓皮膚流失太多正常的油脂，使肌膚因為缺少水分而提前老化，後者不易打開毛孔接受洗面乳的效果。
年輕秘訣——每天吃一頓豐富早餐
早餐是最重要的，它是一天活力的來源，為了多睡一會省掉早餐是不划算的，最好是能為自己做一頓豐盛的早餐，在補充纖維和水果之餘，也可以放縱自己吃一些平時不敢吃的食物，比如，一塊誘人的巧克力。
年輕秘訣——瑜伽式排毒
瑜伽式的亮采方法：坐下或站立時，用鼻子呼氣，腹部同時收縮，動作要一致，每40下呼吸為1節，每天練習5節，能有效促進血液迴圈，改善消化功能，排除廢物及毒素，令肌膚由內而外時刻保持紅潤及光澤。
熬夜、不規律的生活習慣會不知不覺令體內生成自由基。所以養成生活作息規律的好習慣非常重要，也是不少人難以堅持的一點。晚上 11 點前最好進入熟睡狀態。除此之外，適量運動有助於身體排出毒素。
嫩肌秘訣——愛上蜂蜜
每天早晨用一杯溫水，混合一個檸檬汁和蜂蜜，空腹飲用，加強肝臟的解毒功能，祛除色斑，令皮膚白皙水嫩。
嫩肌秘訣——保持好心情
人的情緒就像海綿，不知不覺中會受到影響，保持好心情讓你充滿活力。田蕊妮的丈夫杜汶澤那麼風趣幽默，難怪她能保持這麼年輕的肌膚啦。
保持好心情的方法：
多和能讓你開心的人在一起，多喝水，避免穿深色衣服，產生正能量，令你生氣盎然，機智風趣，煥發魅力和無限風情。
最佳女配角江美儀
在TVB2013台慶萬千星輝頒獎典禮2013上，江美儀憑《沖上雲霄II》獲最佳女配角，頒獎現場落淚氣氛感人。江美儀在感謝了自己生活中的男友之後，江美儀也不忘感謝在《沖上雲霄2》中與自己上演大年齡差“姐弟戀”的馬國明，而台下的馬國明也面對鏡頭擺出招牌的可愛笑臉。一向勤保養的江美儀表示年紀對現在的女性來講不是問題，只要勤護膚，保持身形，四十歲還有青春，她相信只有懶的女人，沒有醜女人。
年輕秘訣——隨時隨地都注重保養
隨時隨地都要保養，準備一個小型化妝箱，在裡面裝上潔膚棉、保濕霜、潤唇膏、舒緩噴霧以及你最心愛的面膜和香熏油。除了做護理，更要多喝果汁，橙汁和番茄汁，既溫和又能提供必要的維生素C，是最好的選擇。
年輕秘訣——保持肌膚光澤
肌膚黯沉容易看起來老氣橫秋，選用適當的基底護理的護膚品，增強防禦紫外線外光傷害，不但能預防肌膚老化，更保持皮膚彈性。
年輕秘訣——選擇天然的護膚品
在選擇護膚品的時候，儘量選用不被污染、以最自然的狀態和諧生長的物質成分，再通過環境的營造、自身的冥想達到最神奇的美容效果。
年輕秘訣——正確洗臉
使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免予環境污染的清潔用品。洗面乳要按摩到整張臉，包括髮際和眉毛上方，否則會滋生頭皮屑和油脂。不要用過熱的水和冷水洗臉，前者會讓皮膚流失太多正常的油脂，使肌膚因為缺少水分而提前老化，後者不易打開毛孔接受洗面乳的效果。
年輕秘訣——每天吃一頓豐富早餐
早餐是最重要的，它是一天活力的來源，為了多睡一會省掉早餐是不划算的，最好是能為自己做一頓豐盛的早餐，在補充纖維和水果之餘，也可以放縱自己吃一些平時不敢吃的食物，比如，一塊誘人的巧克力。
年輕秘訣——瑜伽式排毒
瑜伽式的亮采方法：坐下或站立時，用鼻子呼氣，腹部同時收縮，動作要一致，每40下呼吸為1節，每天練習5節，能有效促進血液迴圈，改善消化功能，排除廢物及毒素，令肌膚由內而外時刻保持紅潤及光澤。
