如果你因為時間或金錢因素不能上SPA館， 在此為大家示範一些簡單的新式瘦臉按摩。 在家裡將臉洗淨後， 只要一瓶營養液或乳液， 就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣與效果喔！
教你正確穴位瘦臉按摩 消除臉部贅垂肉肉
一、 先順著臉上淋巴腺流動的位置， 以雙手手指來回輕按。
1. 首先右手輕撫頸部左側。
2. 手往上移到耳朵附近。
3. 最後右手食指壓在太陽穴上， 中指輕壓耳後及頸項的耳下腺凹處穴位， 約三到五下。
二、 消除臉部贅垂的肌肉， 促進老化淋巴代謝的速度。
1. 雙手的食指、中指壓在下嘴唇中間處。
2. 手指延伸至嘴角， 輕輕按摩。
3. 最後食指、中指再移到耳後耳下腺處的穴住輕壓。
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三、 自下巴沿至腮幫， 再到耳朵的臉型線條維護。
1. 右手指輕輕壓在太陽穴上， 左手再移至右手下方， 增強自律神經的按摩效果。
2. 左手再輕輕移 動， 在下巴與臉頰間按摩。
3. 同樣在右邊臉頰重複上述動作， 如此左右交替進行按摩。
四、 臉部法令紋路過深的預防。
1. 鼻樑兩邊由上自下以中指按摩。
2. 手指移到鼻孔旁輕按。
3. 在嘴角旁臉頰處， 用三根手指輕輕按摩。
4. 最後手指在耳朵兩旁移 動， 延伸按摩的曲線。
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五、 額頭的皺紋是小臉大敵， 最不可輕忽。
1. 以右手中指與無名指在眉頭處輕壓。
2. 再順著眉形往上額兩側延伸按摩， 左右兩邊交替做此動作。
六、 改善額頭皺紋問題的D.I.Y.瘦臉SPA動作。
1. 將右手壓在太陽穴之上， 左手則從右至左輕輕劃過前額。
2. 輕輕用手指在額頭中間處按摩。
3. 最後再延伸按摩至左側額頭上端， 重複左右交叉。
