蘇妙玲說小胖臉有多種原因， 可能是鬆弛、水腫；也可能使肌肉僵化， 每天做次瘦臉運動， 不但能漸漸擁有緊實小臉， 對皮膚也有益處哦。
小貼士：
1、臉部按摩前必須在手上搓有適量的乳液， 使手與臉部皮膚在按摩時有潤滑感， 減少與臉部的摩擦。
2、整套按摩的各個動作皆是提升肌肉的動作， 注意手勢的向上提拉。 切不可向下按摩， 這樣會使皮膚變得更加鬆弛。
3、瘦臉按摩時雙手所用的力不可太輕， 也不可太重。 要使臉部皮膚下的肌肉有提升感， 不可在臉部表面做文章，
4、整套按摩可在清潔臉部肌膚後完成， 注意別忘了清潔手部哦。
臉框雕塑：
想要擁有更完美的臉型， 自然先從雕塑臉框開始， 尖尖的下巴頜、緊致的輪廓， 快快行動吧。
雙手由下巴處開始按摩， 順著臉部輪廓慢慢向上推送， 直至手指觸碰到耳垂為止， 這組動作能提升臉框部分的下垂肌肉。
面頰按摩：
誰想有一對肥肥腫腫的面頰？怎麼讓臉頰飽滿而不下垂呢？
雙手由鼻翼兩旁開始， 慢慢斜向上推移， 直至整個手掌能夠蓋住面頰為止， 接著沿兩頰繼續往上進行提升按摩， 感覺整個臉頰都熱乎乎的在向上伸展， 這組動作可提升面頰贅肉。
