生肖的運勢讓你減肥方法更加的科學更加的完善我們都可以從這裡學習的到關於很多生肖的減肥秘訣。
生肖鼠運程反復
即使出現了些微的反彈， 也要保持積極的心態， 不放鬆， 不放棄， 要記得體重也和壞運氣一樣“欺軟怕硬”.
全域運勢：好壞運一念之間
肖鼠人在虎年星宮命盤裡， 有頗多凶星“光顧”,雖然事業上會有上升勢頭， 但桃花和財運都十分黯淡。 所以這一年容易出現橫生變數的局面， 令人防不勝防。 虎年的許多凶星如“災煞”和“天狗”都是欺軟怕硬之輩， 只有勇往直前，
塑身運勢：意志力是成敗關鍵
這一年中的塑身大業很難一帆風順， 令人沮喪的體重反復也許是家常便飯， 但就算沒有運程作祟， 一蹴而就的好身材在任何一年裡， 都不是那麼容易達成的目標。 樹立客觀的目標， 時時警惕是肖鼠人今年的塑身原則， 最忌稍有成果就放鬆懈怠。 適當提高稱體重和量體的頻率， 能有效將人從反復的邊緣拉回。
生肖牛超多貴人
全域運勢：吉星高照
抓住這一年中你身邊即將出現的每一個貴人， 肖牛人的塑身效率會以數倍的效率得到提升， 絕對不容錯過。
屬牛的人虎年運氣不錯， 財運和事業都有吉星關照，
塑身運勢：求己莫如“求”人
在塑身方面， 也是時候結束孤軍奮戰了， 這正是去專業機構諮詢或者雇傭私人教練的最佳時機。 自己默默按照食譜執行兩個月， 可能不如專業美體機構半個月的療程見效顯著。
生肖虎 多勞多得
不要相信那些不用運動也不用節食的塑身“秘訣”.它們也許對別人有用， 但對你來說， 每一釐米圍度的增長和減少， 都需要相應地付出汗水。
全域運勢：化險為夷過山車
屬虎的人又要面對“太歲”困擾了。 其實坊間流傳的本命年運氣壞只是對運程簡單的理解， 所謂“太歲”,象徵著生活中的變化和不平靜的生活， 因而不完全是黴運， 也可能是大喜事！肖虎的人在這一年，
塑身運勢：多勞即多得
對肖虎人來說， 塑身沒有終南捷徑。 在本命年的塑身計畫， 也需秉承多勞多得的原則， 長時間的有氧運動如游泳和慢跑等都是非常好的選擇， 在身體條件允許的情況下， 可以嘗試長跑和登山等戶外項目。 塑身食譜也不宜採用極端的短期突擊型， 而是要將飲食納入一個至少三個月的長期計畫中認真執行， 這種長時間投入的努力最終會有豐厚的回報。
生肖兔 得失參半
儘管工作繁忙， 對於體重的警惕也時刻不能放鬆， 凡事都有節制是肖兔人這一年務必把握的原則。
全域運勢：吉凶相映見好就收
在剛剛結束了辛苦的一年之後， 肖兔人， 要小心， 虎年對你來說並不如表面上看起來那樣一帆風順， 在順風順水的表面之下， 可能會有兇險的暗流哦。 這一年吉星和凶神交相輝映， 雖然各方面都會有不錯的機遇， 但要懂得謹慎行事， 見好就收， 千萬不要得意忘形， 只要做好對可能出現的變化的心理準備， 這將是屬兔人運勢不錯的一年。尤其對於女性來說，不管身形如何，今年將是桃花朵朵開的一年，約會和應酬多多，遇到優秀意中人的機會相當大。
塑身運勢：穩中求進欲速不達
在塑身方面，屬兔的人也應該遵循穩中求進的原則，儘量不要採用快速達成的塑身方法，以免帶來健康隱患。這一年中，事業和個人生活的齊頭並進很可能會讓你分身乏術，導致晨昏顛倒，養成不良作息習慣，從而影響飲食和內分泌，帶來體重驟降或暴增的危機。不管是工作、應酬、飲食還是娛樂，肖兔人在虎年一定要懂得適可而止，防患於未然。蜜運期的兔女們，一定要利用好這食不知味的魔法時刻，加緊塑身步伐，真正做個最美的戀愛中的女人，而不是一味相信“情人眼裡出西施”哦。
生肖龍 健康至上
要格外留意身體給出的信號，飲食健康和規律是肖龍人這一年遠離健康問題、維護完美身形的重中之重。
全域運勢：事業加分感情平平
虎年肖龍人的命盤上最閃耀的明星叫做“國印”,它的出現對想要打拼事業的屬龍者來說無疑是大好消息。如果有工作上的突破，上司的賞識，升職加薪等等好事，千萬不要感到意外，也不要得意得太早，因為這一年運程中也有會帶來小人困擾的星宿，因而一定要留意身邊的人際關係，尤其是和女性同事和下屬之間的關係。今年感情生活肖龍人恐怕也要全靠自己了，因為無桃花吉星相助，雖然總的來說親密關係會比較平穩，也要一定當心忙於事業忽略了伴侶。
塑身運勢：身形第二健康第一
虎年最令“龍人”們煩惱的會是健康問題，因為受到多顆與健康有關的凶星帶動，所以塑身也應以維護健康為首要目標。切記要避免採取會帶來潛在健康風險的塑身辦法，如密集的節食、服用產生副作用比率比較高的藥物。堅持有氧體操、游泳和慢跑等有提高體質和免疫力效用的運動，會對塑身和維護健康有一箭雙雕的作用。對於瘦身訴求急迫的肖虎人，則建議去專業纖體機構尋求幫助。受到“月煞”的影響，屬龍的女性可能會有婦科疾病的困擾，所以保持健康規律的荷爾蒙分泌顯得尤為重要。
這將是屬兔人運勢不錯的一年。尤其對於女性來說，不管身形如何，今年將是桃花朵朵開的一年，約會和應酬多多，遇到優秀意中人的機會相當大。塑身運勢：穩中求進欲速不達
在塑身方面，屬兔的人也應該遵循穩中求進的原則，儘量不要採用快速達成的塑身方法，以免帶來健康隱患。這一年中，事業和個人生活的齊頭並進很可能會讓你分身乏術，導致晨昏顛倒，養成不良作息習慣，從而影響飲食和內分泌，帶來體重驟降或暴增的危機。不管是工作、應酬、飲食還是娛樂，肖兔人在虎年一定要懂得適可而止，防患於未然。蜜運期的兔女們，一定要利用好這食不知味的魔法時刻，加緊塑身步伐，真正做個最美的戀愛中的女人，而不是一味相信“情人眼裡出西施”哦。
生肖龍 健康至上
要格外留意身體給出的信號，飲食健康和規律是肖龍人這一年遠離健康問題、維護完美身形的重中之重。
全域運勢：事業加分感情平平
虎年肖龍人的命盤上最閃耀的明星叫做“國印”,它的出現對想要打拼事業的屬龍者來說無疑是大好消息。如果有工作上的突破，上司的賞識，升職加薪等等好事，千萬不要感到意外，也不要得意得太早，因為這一年運程中也有會帶來小人困擾的星宿，因而一定要留意身邊的人際關係，尤其是和女性同事和下屬之間的關係。今年感情生活肖龍人恐怕也要全靠自己了，因為無桃花吉星相助，雖然總的來說親密關係會比較平穩，也要一定當心忙於事業忽略了伴侶。
塑身運勢：身形第二健康第一
虎年最令“龍人”們煩惱的會是健康問題，因為受到多顆與健康有關的凶星帶動，所以塑身也應以維護健康為首要目標。切記要避免採取會帶來潛在健康風險的塑身辦法，如密集的節食、服用產生副作用比率比較高的藥物。堅持有氧體操、游泳和慢跑等有提高體質和免疫力效用的運動，會對塑身和維護健康有一箭雙雕的作用。對於瘦身訴求急迫的肖虎人，則建議去專業纖體機構尋求幫助。受到“月煞”的影響，屬龍的女性可能會有婦科疾病的困擾，所以保持健康規律的荷爾蒙分泌顯得尤為重要。
