艾曼達·謝弗雷德Amanda Seyfried， 生於1985年， 11歲就踏進模特界的這位80後的女生不僅是美國的知名女演員、歌手而且還是詞曲作者， 被稱為好萊塢四小花旦之一。
艾曼達·謝弗雷德一向以肌膚勝雪著稱，
是公認的好皮膚!自信的她最近的雜誌寫真以一身鑽石衣出現，
每天肌膚都要經歷著一整天的汗水、油分、空氣雜質、紫外線侵害等等，
解決這問題， 就要定期使用去角質產品， 把老化角質通通去掉。 它會令肌膚乾燥， 不在光彩， 所以當務之急是去角質。 首先根據自己的膚質來挑選去角質產品， 過度的去角質會令到肌膚造成負擔哦。 磨砂產品或者其餘的去角質產品都是很好的選擇， 磨砂顆粒不僅能夠有效清除附著在新生肌膚上面的老廢角質， 通過按摩還可以促進血液迴圈， 提亮膚色， 緩解毛周角化症。 如果是過敏肌膚的親可以選擇溫和的去角質產品， 溫和呵護肌膚不刺激。
清爽迷人的後背
夏天油脂分泌旺盛， 汗水容易流出， 背部更是汗水油脂重災區。 因為自己看不到背部， 所以背部的最容易令人忽略護理的地方。 而背部是他人視線所及的地方。
很多MM背部通常都有痘痘，
但難以護理，
這個時候可以選擇噴霧產品，
在難以觸及的地方用這類的產品最適合不過了。
洗澡時還可以配合身體按摩刷來加以按摩和清潔。
清潔完畢後可以使用含酒精、水楊酸等成分的消炎調理的護體產品，
控制油脂分泌，
收斂肌膚，
讓痘痘消去。
那麼露背衣服就不用再害怕穿啦。
嚴防斑馬紋附身
夏天紫外線加劇，而遮擋的衣服卻因為溫度而減少，造成容易曬黑，形成斑馬紋。內衣的勒痕、雙臂和腳背的曬痕都會讓整體形象大打折扣。
夏天防曬進行到低!防曬數值並不是越高越好哦，要根據不同場合不同時間選擇相應的SPF值的防曬產品，從而得到最完善的防曬工作。如果長時間暴露在陽光下，還要記得及時補塗防曬呢。如果你是愛穿人字拖的話記得要把腳部也要塗上防曬哦，不然腳上會長出人字拖形狀哦。此外，多吃含維生素的食物，少吃感光性的食物，例如白蘿蔔、芹菜、香菜等哦。
Kiehls契爾氏溫和去角質身體乳霜
參考價格：RMB210.00元/200ml
有三種香味選擇，蘊含天然的磨砂成分，使肌膚更為自然健康，使用後不會感到不適。在磨砂過程仲幫助肌膚細胞新陳代謝。潔淨肌膚，去除老廢角質同時保證了溫和的使用感受和使用後肌膚的柔滑舒適
PeterThomasRoth彼得羅夫活顏亮膚柔和磨砂膏
參考價格：RMB350.00元/250ml
這是以款植物抗衰老的磨砂產品。天然的蜜桃香氣讓人放鬆心情。適合任何膚質，尤其適合色澤不均及暗啞的肌膚。在祛除老化細胞的同時，還可以令護膚產品的活躍因數成分充分滲透到肌膚內，極其溫和。
Clinique倩碧水溶性七日按摩霜
參考價格：RMB250.00元/100ml
也是一款很溫和的產品，霜體裡夾雜著許多小小的柔珠，揉珠的質地很細膩，很舒服很通透。能有效祛除老廢角質以及死皮，令肌膚重回光滑幼細。
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